Kaum ein Getränk ist so gesund wie der Grüne Tee. Verantwortlich für die Gesundheits­wirkungen sind hauptsächlich die Catechine und Polyphenole im Grünen Tee. Das wichtigste Catechin ist das Epigallo­catechin-3-gallat, kurz: EGCG. Alle Catechine sind starke Radikalenfänger und haben somit auch die spezifischen antioxidativen Wirkungen.

Krebshemmer und Herzschützer
Speziell das EGCG hat krebshemmende und Herz-Kreislauf schützende Wirkungen, die nicht zu verachten sind. Im Tierversuch wurde nachgewiesen, dass diese Substanz die Entwicklung von Brust- und Prostata­krebs hemmen kann. Durch die enthaltenen Polyphenole im Grünen Tee wird diese Wirkung noch verstärkt. Zudem helfen diese Teepolyphenole, den Gesamtcholesterinwert und die Triglyceride zu senken, während die guten HDL-Cholesterinwerte erhöht werden. Damit hilft Grüner Tee Ablagerungen in den Gefäßen vorzubeugen und schützt somit sehr gut vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen und vor Schlaganfällen.

Entgifter, Schlank-Pusher und Zahnschützer
Die antioxidativen Eigenschaften der Catechine schützen auch die Leber vor möglichen Giftschäden. Der Tee fördert die Entgiftung in der Leber und unterstützt die Ausscheidung dieser Gifte über die Nieren. In Kombination mit dem Tee-Koffein erhöhen die Catechine nachweislich den Energieverbrauch und kurbeln damit allgemein den Stoffwechsel und ganz besonders die Fettverbrennung an. Wer regelmäßig Grünen Tee trinkt, der tut also auch seiner Figur etwas Gutes. Außerdem kann regelmäßiges Trinken von Grünem Tee sogar Karies vorbeugen, weil der Tee verhindert, dass sich Bakterien auf den Zähnen und am Zahn­fleischrand ablagern. Auch Zahnfleischentzündungen kann dieser Wundertee somit perfekt vorbeugen.

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Die Jungmacher - Aktivieren Sie Ihren inneren Jungbrunnen und drehen Sie Ihre biologische Uhr zurück
Der neue Ratgeber von BoD-Bestseller-Autorin Vanessa Halen
ISBN 978-3-8391-8644-2
100 Seiten – 12,90 Euro

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Vanessa Halen ist Expertin in Sachen Gesundheit, Schönheit und Wellness. Neben ihrem Studium der Kunst- und Heilpädagogik absolvierte sie eine Ausbildung zur Camouflagistin und besuchte Fachseminare in den Bereichen Kosmetologie und Naturheilkunde. Ihr Fachwissen rundete sie schließlich durch eine Heilpraktiker-Ausbildung ab. Heute arbeitet die Autorin als freie Journalistin und Texterin. Sie hat bereits über 300 Fachartikel sowie mehrere Sachbücher und Ratgeber veröffentlicht. Ihre aktuellen Bücher:
Ein neues Leben (ISBN 3-89811-731-6)
BioAging (ISBN 3-8311-4572-5)
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