Gute und gesunde Ernährung kann so einfach sein! Die routinierte Autorin Cornelia Faustmann stellt in ihren neuen Büchern „Einfach wohlfühlen mit der Fünf-Elemente-Ernährung“ und „Mit der Fünf-Elemente-Ernährung durch das ganze Jahr“ die spannendsten Grundlagen dieser Ernährungsform vor, die auf der Jahrtausende alten Traditionellen Chinesischen Medizin beruht. Dabei verzichtet sie ganz auf komplizierten Schnickschnack oder exotische Produkte. So können sich sogar Kochmuffel an wohltuender und schmackhafter Ernährung freuen!

WOHLFÜHLEN LEICHT GEMACHT!
Sie legen Wert auf gesunde Ernährung und Sie wollen sich selbst etwas Gutes tun? Sie sind an einfachen und schnellen Wohlfühlrezepten interessiert, die sich gut in den Alltag integrieren lassen? Sie sind immer auf der Suche nach etwas Neuem? Und Sie haben den ewigen Diäthype und kurzfristige Ernährungstrends oder Modeernährungsformen einfach satt? Da kommt die Fünf-Elemente-Ernährung genau richtig, denn sie basiert auf einem Jahrtausende alten System und ist immer noch zeitgemäß, ja sie lässt sich sogar an die individuellen Bedürfnisse jedes einzelnen Menschen maßgeschneidert anpassen. So kann sie ausgezeichnet zu einem energievollen Wohlfühlen beitragen. Entdecken Sie die besten und einfachsten Wohlfühlrezepte!
Außerdem wollen Sie fit und energiegeladen durch das gesamte Jahr gehen? Die Welt der Fünf-Elemente-Ernährung kann auch dafür zahlreiche Tipps und Tricks liefern, um von den besten Eigenschaften jeder Jahreszeit zu profitieren. Stellen Sie sich perfekt auf den Kreislauf der Jahreszeiten ein und genießen Sie die schmackhaftesten saisonalen Gerichte!

ÜBER DIE AUTORIN / ÜBER DEN AUTOR
Als erfahrene Autorin und Foodie par excellence hat Cornelia Faustmann alias Conny Foodie u.a. eine Ausbildung zur TCM-Ernährungsberaterin am BACOPA Bildungszentrum absolviert. Sie gibt ihr Fachwissen aus den verschiedensten Bereichen in Form von zahlreichen Vorträgen, Artikeln, Büchern, ... mit Elan weiter und es ist ihr ein großes Anliegen, ein breites Publikum von ihren Interessensgebieten zu begeistern.

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