Diäten führen schnell zu noch mehr Übergewicht, da sie dem Körper eine Art Mangelsituation vorgaukeln, gegen die er sich mit allen Mitteln wehrt. Das Ergebnis ist frustrierend: Übergewichtige quälen sich wochenlang mit Nahrungsverboten und Verhaltensregeln herum, nehmen kurzfristig ab, nur um dann doch wieder in alte Gewohnheiten zu verfallen. Diese Unzufriedenheit fördert Stress und dieser wiederum sorgt dafür, dass Betroffene noch mehr energiereiche Nahrung essen. Es entsteht schnell ein Teufelskreis! Gerade Menschen, die ein moderates Übergewicht haben, sollten sich beim Abnehmen Zeit lassen und auf Diäten gänzlich...

Schlanke: eine Minderheit Manche Menschen sind ein Leben lang privilegiert: Sie haben nie Übergewicht, denken nie über Diäten oder gesunde Ernährung nach und sportliche Aktivitäten gehören für sie zum Alltag. Sie lieben Obst, Gemüse und ihre Laufschuhe, weil sie es auch nicht anders kennen. Und sie haben keine familiäre Veranlagung zu Übergewicht. Eine beneidenswerte, aber kleine Gruppe: Denn zu keiner Zeit gab es in den westlichen Industrienationen so viele Menschen mit Übergewicht und Fettleibigkeit. Und was dabei noch dramatischer ist: Der dicke Bauch kommt selten allein, denn fast immer gesellt sich zu einem erhöhten...

September 2007. An Wissen mangelt es nicht, wie man sein Leben verbessern kann, leider aber meistens an der Umsetzung. Hier schaffen die neuen kostenlosen E-Mail-Kurse unter http://www.mach-doch.de Abhilfe. Ob Gesundheit, beruflicher Erfolg oder Selbstorganisation – der Besucher bekommt hier hochwertige Tipps und Strategien, wie er sein Wissen auch in die Tat umsetzt. Die Kurse bestehen aus 5-10 Teilen und kommen im Abstand von einigen Tagen gratis ins E-Mail-Postfach. Die Plattform startet mit den Kursen · Warum nehme ich nicht ab? Finden Sie heraus, was Ihren Erfolg verhindert. · 5 Schritte zum Traumjob So bekommen Sie...

FeelGood-Shop.com erweitert sein Produktsortiment um das Produkt „L-Carnitine 400“ von der amerikanischen Firma Vitactiv Natural Nutrition. Was ist L-Carnitin? L-Carnitin ist ein vitaminähnlicher Nährstoff, der vom Körper teilweise selbst produziert wird, aber zu zwei Dritteln durch die Nahrung oder ergänzende Produkte von außen zugeführt werden muss. Besonders Muskeln, Immunsystem und Herz sind auf eine ausreichende Versorgung mit L-Carnitin angewiesen. L-Carnitin übernimmt eine wichtige Rolle beim Energiestoffwechsel und bei der Fettverbrennung. Ohne L-Carnitin ist eine Fettverbrennung gar nicht möglich! L-Carnitin...

Buch motiviert zu einer gesunden und aktiven Lebens- und Ernährungsweise Bad Brückenau.- Die meisten Menschen wünschen sich eine gute Figur. Viele von ihnen leben von einer Diät zur nächsten, führen einen ständigen Kampf gegen den Heißhunger oder greifen zu Appetitzüglern, Schlankmachern und Pulvernahrungen. Trotzdem sind mehr als die Hälfte der Erwachsenen und etwa jedes fünfte Kind übergewichtig. In seinem Buch „Mein Weg zum Wohlfühlgewicht – die Lust am leichteren Leben“ zeigt Peter Faulstich, Diplom-Oecotrophologe und Ernährungsberater in der Malteser Klinik von Weckbecker, auf, warum die meisten Diäten nicht...