Ganz allgemein wird gerne behauptet, dass Männer schnell einschlafen und dann auch noch tief und fest durchschlafen, während Frauen zum Einschlafen mehr Zeit benötigen und häufig aufwachen. Aber stimmt das wirklich? Schlafen Frauen tatsächlich anders und offenbar auch schlechter? Egal ob Mann oder Frau: Im Durchschnitt verschlafen wir Menschen rund ein Drittel unseres Lebens. Das heißt auch, dass wir also rund acht von 24 Stunden schlafend verbringen. Das entspricht auch in etwa dem durchschnittlichen Schlafbedarf, der pauschal bei sieben bis neun Stunden liegt. Allerdings ist dieser sehr individuell anzusetzen und hängt von vielen Faktoren ab. Zu diesen zählen etwa unsere genetische Veranlagung, unsere Lebensweise, unser Lebensalter und eben auch unser Geschlecht. So leiden angeblich etwa nur 20 % der Männer unter Schlafstörungen. Beim weiblichen Geschlecht steigt dieser Wert auf bis zu 65 %. Geschlechter übergreifend sind laut aktuellen...

15. November! Aufgepasst liebe Leser:innen! Wir haben weitere Neuerscheinungen für euch. Diesmal von unserem Gründer und Verleger Dantse Dantse höchstpersönlich. In dem Buch “Frau am Herd” geht es darum, warum das gekochte Essen einer Frau, den Mann auf lange Zeit krank macht. Wenn ihr bereits ein Buch von Dantse gelesen habt, wisst ihr sehr wahrscheinlich schon, dass er über alternative Themen schreibt. Das macht unseren Verlag schließlich aus. Auch dieses Mal werdet ihr nicht enttäuscht, wenn ihr genau das erwartet! Neuerscheinung Frau am Herd Das am 15.11.2022 erscheinende Buch “Frau am Herd” ist Dantse Dantses neuer Ernährungsratgeber. In dem Ratgeber erfahrt ihr, wieso ihr als Mann nicht das gleiche essen solltet, wie eure Frauen und Kinder. Dantse schreibt darüber, was für einen Lebensstil ein Mann haben sollte, wie dieser sich von dem einer Frau unterscheidet und welche Lebensmittel er dringend zu sich nehmen sollte....