Die folgenden Buchtipps laden ein, kreativ zu sein. Also nichts wie ran! Mandalas: Malbuch - Einfache Mandalas Das Ausmalen von Mandalas hat einen positiven Einfluss auf unseren Körper und Geist. Es beruhigt unser Gehirn und hilft unserem Körper, sich zu entspannen. Dies kann die Müdigkeit und den Schlaf verbessern und gleichzeitig unsere Herzfrequenz, Atmung sowie Depressions- und Angstgefühle verringern. Über 80 große und kleinere Mandalas warten auf deine Kreativität, begleitet von inspirierenden Sprüchen und Zitaten. Dieses und viele andere Malbücher sind eigene Bücher der Geschenkbuch-Kiste und des Bücherkarussells. Was dir dieses Buch bietet: Einzigartige Mandalas - Das Ausmalen von Mandalas ist eine Form der Kunsttherapie, die deine Konzentration steigert und dich bei der Stressbewältigung unterstützt. Zitate und Sprüche - Auf den Buchseiten begleiten dich motivierende Zitate, durch die deine positiven Emotionen gesteigert...