time restricted eating

Null Kosten statt null Kalorien

Gemeinnütziger Verein unterstützt schnelles Abnehmen auch ohne Sport Ein in München neu gegründeter, gemeinnütziger Verein mit dem provokanten Namen "kill your belly - save your life e.V." (beseitige Deinen Bauch - rette Dein Leben) und Mitgliedern aus verschiedenen Teilen der Welt, darunter Ärztinnen und Ärzte, will bei Übergewicht helfen: Er klärt nicht nur über die gesundheitlichen Folgen von Übergewicht und Adipositas auf, um Folgeerkrankungen zu vermeiden; nein: durch eine einfache Anleitung zum "time restricted eating" (zeitlich eingeschränkt essen), oft als 16:8 - Diät oder Intervallfasten bezeichnet, wird eine kostenlose und wirksame Methode dargelegt, die jeder sofort umsetzen kann. Diäten sind out! Der Verein kommt somit auf seiner Homepage " Killyourbelly.org " zum Ergebnis, dass die Zeit der Diäten vorbei sei. Denn Time restricted eating (TRE) bietet viele Vorteile gegenüber jeder Diät: Diese Methode ist leicht...

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