time restricted eating
Pressetext verfasst von connektar am Fr, 2022-11-04 13:07.Null Kosten statt null Kalorien
Gemeinnütziger Verein unterstützt schnelles Abnehmen auch ohne Sport
Ein in München neu gegründeter, gemeinnütziger Verein mit dem provokanten Namen
"kill your belly - save your life e.V." (beseitige Deinen Bauch - rette Dein Leben) und Mitgliedern aus verschiedenen Teilen der Welt, darunter Ärztinnen und Ärzte, will bei Übergewicht helfen:
Er klärt nicht nur über die gesundheitlichen Folgen von Übergewicht und Adipositas auf, um Folgeerkrankungen zu vermeiden; nein: durch eine einfache Anleitung zum "time restricted eating" (zeitlich eingeschränkt essen), oft als 16:8 - Diät oder Intervallfasten bezeichnet, wird eine kostenlose und wirksame Methode dargelegt, die jeder sofort umsetzen kann.
Diäten sind out!
Der Verein kommt somit auf seiner Homepage " Killyourbelly.org " zum Ergebnis, dass die Zeit der Diäten vorbei sei. Denn Time restricted eating (TRE) bietet viele Vorteile gegenüber jeder Diät:
Diese Methode ist leicht...
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