Ute Schlieper zeigt in "Die geile Zeit der Stressfreiheit", wie man durch Achtsamkeit innere Krisen überwinden, Burnout loswerden und Stress bewältigen kann. Nach einigen Schicksalsschlägen und durchlebten Krisen ist die Autorin dieses neuen Ratgebers heute stressfrei und glücklich. Bis zur Mitte ihres Lebens hatte sie jedoch so einiges richtig gut gegen die Wand gefahren. Immer mehr Unzufriedenheit und Stress bestimmten über lange Zeit ihren Alltag. Ihre Gesundheit verschlechterte sich. Ihre zweite Ehe war zu Ende. Sie brach zusammen und wurde mit Burnout diagnostiziert. Dies war für sie der Anlass, ihr Leben zu verändern und neu anzufangen. Anstatt jedoch in die ihr empfohlene Klinik zu gehen, machte sie sich auf einen anderen Weg: 400 km in 12 Tagen auf dem Jakobsweg in Spanien. Sie fand daraufhin machbare Möglichkeiten, um erfolgreich durch Krisen zu gehen und stärker aus ihnen herauszukommen. Dass dies gar nicht so kompliziert ist,...

In seinem Buch "Leben ist" lädt er Autor und Magier Marco Miele seine Leser zum Träumen, Nachdenken und Lachen ein. So lehrt er unbeschwert, den Zauber des Augenblicks zu bewahren. Es könnte so einfach sein. Man hätte ein vollkommen unbeschwertes Leben, wenn man im Moment verweilen und nicht permanent in der Vergangenheit oder der Zukunft leben würde. Doch die ewige Grübelei liegt in der Natur der meisten Menschen. Für den Autor Marco Miele besteht allerdings kein Grund, sich dieser Natur auszuliefern. In seinem neuen Ratgeber zeigt er, dass es möglich ist, Sorgen und Ängste zu reduzieren und das Leben mehr zu genießen. Dazu muss man sich "einfach" häufiger dem Hier und Jetzt widmen. Wie das funktioniert, zeigt er mit Hilfe von schönen, tiefsinnigen und spannenden Geschichten, die das Leben selbst geschrieben hat. Marco Miele stammt aus dem Raum Stuttgart und arbeitet als Magier, Mentalist und Hypnotiseur. Im Rahmen seiner künstlerischen...

"Kick-Off in Dein Wahres Leben" ist der prägnante Titel des neuen Buches von Kristian Ignatov. Der Autor und Coach zeigt seinen Lesern, wie sie ihren Alltag nachhaltig verändern können. Die meisten Menschen spüren, dass ihr Leben weitaus mehr zu bieten hat, als im vertrauten Elend zu überleben und in konditionierten Fesseln gefangen zu sein. Kristian Ignatov liefert in seinem neuen Buch die Antwort auf die Frage, wie man es schafft, seinen Alltag zu verändern. Hilfestellung leistet bei diesem Prozess das sogenannte "magische Dreieck". Hier gilt es, Ängste und Selbstzweifel zu überwinden und in ein felsenfestes Selbstvertrauen zu verwandeln. Auf diesem Weg werden gleichzeitig negative Glaubenssätze und andere Umstände, die den Menschen klein halten, beseitigt. Neben seiner Tätigkeit als Autor arbeitet Kristian Ignatov als gefragter internationaler Redner, Coach und Trainer. Durch seine jahrelange Erfahrung hat er eine eigene, tausendfach...