Gerade die wärmere Jahreszeit offenbart ja unsere kleinen Hautprobleme und ich bekomme gerade jetzt über das Schüßler Forum sehr viele Anfragen in denen es um Straffung des Bindegewebes geht. Da an die Schüßlersalze zu denken, ist genau der richtige Weg. Denn damit unsere Haut und das Bindegewebe schön straff bleiben, braucht es bestimmte Mineralstoffe. Eine Kombination aus den Schüßler Salzen Nr. 1, Nr. 3, Nr. 8, Nr. 9, Nr. 10 und Nr. 11 hat sich schon zigfach bewährt und ich habe diese auch als Kurempfehlung im Nachschlagewerk direkt im Schüßler Forum eingestellt: Kur für ein straffes Bindegewebe Sorgt für festeres / strafferes Bindegewebe und ein insgesamt besseres Hautbild. Diese Kur kann unbedenklich mehrmals im Jahr für mehrere Wochen durchgeführt werden. Während der gesamten Kurzeit werden die oben genannten Salze (mit je 7 bis 10 Tabletten) über den Tag verteilt gelutscht oder in der Cocktailvariante eingenommen. Zusätzlich...

Wer ahnt schon in jungen Jahren, dass sich auch Lebens- und Ernährungsgewohnheiten im Hautbild zeigen werden. Übermäßige Sonnenbäder, regelmäßiger Alkoholgenuss und Rauchen, zu wenig Schlaf, Stress und ungesunde Ernährung – all das hinlässt Spuren. Diese machen sich nicht sofort bemerkbar, aber sind sie erstmal da, lassen sie sich auch mit einer noch so teuren Pflegecreme nicht mehr vollständig beheben. Zwar gibt es keine allgemeingültigen Empfehlungen aber ich weiß aus meiner Zeit als Kosmetikerin, dass alleine schon mit einer Änderung der Lebensgewohnheiten – die je nach Situation gewählt werden müssen – viel erreicht werden kann. Gesunde Ernährung (Verzicht auf Fastfood), ausreichende Flüssigkeitsversorgung (stille Wasser, Tees und dünne Saftschorlen), regelmäßige Bewegung an der frischen Luft und ein Ausgleich zwischen stressigen und ruhigen Lebensphasen sind das A und O. Aber so wie sich die Schäden nicht gleich...