Wenn sich das Jahr dem Ende neigt, dann liegen hinter uns oft schon viele stressige Wochen oder gar Monate. Durch die anstehenden Feiertage werden wir noch einmal mehr gefordert und egal wie oft wir uns vorher schon vorgenommen haben, es dieses jahr wirklich ruhiger angehen zu lassen, irgendwann kommt scheinbar immer der Punkt, wo wir diesen Vorsatz vergessen. Dass gerade auch in solchen Zeiten der Minerastoffbedarf bzw. Verbrauch steigt, daran wird in den wenigsten Fällen gedacht. Aber unser Organismus ist schlau und in bestimmten Situationen sagt er uns sogar, was er braucht. Wir müssen nur aufmerksam sein und die Zeichen richtig deuten. Oft zeigen z.B. bestimmte Gelüste den Mangel bestimmter Mineralstoffe an. Grundsätzlich kann man mit unserer sogenannten Powermischung – für die je 10 Tabletten der Schüßler Salze Nr. 3 / Nr. 5 und Nr. 8 über den Tag verteilt gelutscht werden – schon eine Menge abfangen. Sie sorgt für deutlich...

Neben all den Vorbereitungen für die anstehenden Feiertage, hält der Dezember für viele Menschen auch den sogenannten „Winterblues“ bereit. Betroffene kommen bei diesen langen grauen Tage und dem nass-kalten Schmuddelwetter nicht richtig in Gange und klagen über depressive Verstimmungen, Energielosigkeit, nervöse Erschöpfung und / oder Schlafstörungen. Viele Schüßler Anwender, die da empfindlich reagieren, haben es sich zur Angewohnheit gemacht, schon zu Beginn der Herbstmonate mit der sogenannten Powermischung gegenzusteuern. In dieser Mischung sind Schüßlersalze kombiniert, die für mentale Stärkung sorgen, die eine leichte depressive Verstimmung aufhellen und die einer Antriebs- oder Energielosigkeit entgegen wirken. Benötig werden dann von den Schüßler Salzen Nr. 3 / Nr. 5 und Nr. 8 je Salz sieben bis zehn Tabletten täglich. Diese werden über den Tag verteilt gelutscht oder in der Cocktailvariante genommen....

Mit dem Ausklang der Sommermonate stellen wir oft fest, dass Haut und Haare ganz schön strapaziert wurden. Sonne, heiße Winde, Chlor- und auch Salzwasser haben ihre Spuren hinterlassen. Auch immer mehr Männer suchen da nach Abhilfe, denn mit strohigen Haaren und welker Haut fühlt auch „Mann“ sich nicht wohl. Schüßler-Anwender wissen, dass sie hier mit nur 3 Salzen und einer Kurzeit von 4 bis 6 Wochen eine Menge erreichen können. Die „Nach dem Sommer Kur“ hat sich zigfach bewährt und sie kann, je nach Hautbild und Zustand der Haare, selbstverständlich über die empfohlene Kurzeit hinaus – auf eine unbedenklich lange Zeit – absolviert werden. Die Schüßler Salze Nr. 1 und Nr. 11 spielen sowohl für die Haut als auch für die Haare eine Hauptrolle. Dazu geben wir noch das Salz Nr. 8 - um den Flüssigkeitshaushalt zu regulieren - und schon haben wir eine wunderbare und effektive Kurmischung zusammen, die nicht nur für ein spürbares,...

Wenn es um die Bekämpfung von Bakterien und Viren geht, ist ein starkes Immunsystem das „A und O“. Vor dem Wechsel der Jahreszeiten, in denen Grippewellen häufiger zu verzeichnen sind, können wir mit den Schüßler Salzen dafür sorgen, dass unsere Abwehrkräfte gestärkt werden. Oft sind diese nämlich durch Stress, ungesundem Lebenswandel und auch durch Umweltbelastungen geschwächt. Warten Sie darum nicht, bis die ersten Grippekranken Sie anstecken, sondern reagieren Sie zeitig. Ich stelle Ihnen heute zwei Kuren vor, mit denen Sie praktisch sofort beginnen können: Die Kur für ein gestärktes Immunsystem Diese Kur...

Ende August, Anfang September finden die Einschulungen statt und schon lange vorher haben sich Eltern nach Möglichkeiten erkundigt, wie sie ihrem Kind den Start erleichtern können. Auch wenn Ratsuchende im Schüßler Forum bzw. in dem großen Dr. Schüßler Compendium meistens fündig werden, so wird die eine oder andere Empfehlung doch noch einmal hinterfragt. Gerade die sogenannte „Lernmischung“, deren Zusammensetzung von Empfehlung zu Empfehlung leicht abweicht, wird als Unterstützung oftmals in Betracht gezogen. Diese ist ebenso für Schulkinder geeignet, die in die nächste Klasse versetzt wurden und sich nun mit dem...

Venenprobleme bzw. die Frage nach Behandlungsmöglichkeiten ist ein Sommerthema, welches auch in diesem Jahr wieder aufkam. Da muss es auch gar nicht der Supersommer sein, denn grundsätzlich führt eine Erwärmung des Körpers dazu, dass sich die Venen weiten. Das führt dann zu schweren, oft schmerzenden Beinen oder Ödemen. Sind die Venen auch noch vorgeschädigt, z.B. durch Besenreiser oder Krampfadern, können die wärmeren Monate zu einer großen Last werden. Von Schüßler Seite her können Betroffene mit den Salzen Nr. 1 / Nr. 4 / Nr. 8 / Nr. 9 / Nr. 10 und Nr. 11 sehr gut gegensteuern. Die Kombination kann mit je Salz 7...

Gerade ältere Menschen leiden häufig unter trockenen und / oder tränenden Augen, laufender Nase oder rissiger Haut und spröden Lippen. Ein Hauptgrund ist oft in der mangelnden Flüssigkeitsversorgung zu sehen, die sich dann einfach wie ein roter Faden mit all den oben genannten Begleiterscheinungen durch den Alltag zieht. Wichtig ist – neben allen anderen Maßnahmen – dass das regelmäßige Trinken wieder in den Tagesablauf gehört. Liegen keine Einschränkungen vor, was die Flüssigkeitsmenge betrifft, sollte hier auf eine – über den Tag verteilte Menge von wenigsten 1,5 bis 2 Liter geachtet werden. Dünne Saftschorlen,...

Viele von Ihnen werden in Kürze entweder in den Sommerurlaub aufbrechen oder sich – durch die Ferienzeit – vermehrt im Freien aufhalten. Da ist Sonnenschutz ein Thema. Wichtig ist, dass Sie die Haut langsam an die Sonne gewöhnen. Mich erreichen über das Schüßler Forum (www.schuessler-forum.de) dazu wirklich die kuriosesten Zuschriften. Eine Mutter wollte doch tatsächlich letzte Woche wissen, wie lange und mit welchem Lichtschutzfaktor versehen, sie ihren knapp 2 Jahre alten Sohn täglich der Sonne aussetzen kann (sollte), damit sich seine Haut an den anstehenden Urlaub unter griechischer Sonne gewöhnt. Sie wollten da nicht...

Die „Heiße 7“ haben sehr viele Schüßler Anwender schon erfolgreich für eine Schmerzbehandlung eingesetzt. Da aber „Schmerz nicht gleich Schmerz ist“ und ich über das Schüßler Forum immer wieder zu diesem Thema angeschrieben werde, möchte ich etwas ausführlicher darauf eingehen. Bei Schmerzen sind folgende Schüßler Salze u.a. denkbar: Salz Nr. 3 / Nr. 5 / Nr. 7 / Nr. 9 / Nr. 10 und Nr 11 sowie das Ergänzungssalz Nr. 13. Diese Salze können bei schwerem Schmerzgeschehen so miteinander kombiniert eingenommen werden. Dann wären je Salz 7 bis 10 Tabletten angeraten und zusätzlich kann unbedenklich oft eine...

Gerade die wärmere Jahreszeit offenbart ja unsere kleinen Hautprobleme und ich bekomme gerade jetzt über das Schüßler Forum sehr viele Anfragen in denen es um Straffung des Bindegewebes geht. Da an die Schüßlersalze zu denken, ist genau der richtige Weg. Denn damit unsere Haut und das Bindegewebe schön straff bleiben, braucht es bestimmte Mineralstoffe. Eine Kombination aus den Schüßler Salzen Nr. 1, Nr. 3, Nr. 8, Nr. 9, Nr. 10 und Nr. 11 hat sich schon zigfach bewährt und ich habe diese auch als Kurempfehlung im Nachschlagewerk direkt im Schüßler Forum eingestellt: Kur für ein straffes Bindegewebe Sorgt für...