Im Personal Training spielen psychologische Aspekte immer häufiger eine bedeutende Rolle. Zusätzlich zu physischen Themen wie Verspannungen leiden nämlich viele Klienten auch unter stressbedingten Beschwerden und Erschöpfung bis hin zum Burn-out-Syndrom. Personal Trainer müssen dann ihr individuelles Trainingsprogramm jeweils darauf einstellen. "Immer mehr Menschen wenden sich an Personal Trainer, weil sie nicht nur ihr Gewicht reduzieren wollen", erklärt Eginhard Kieß, Geschäftsführer des PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUB. "Sie suchen darüber hinaus Ausgleich und manchmal auch persönlichen Rat. Denn sie wissen, dass sie körperlich...

Das BRUNE BALANCE med® im Gut Klostermühle zeigt seinen Gästen den Weg nach vorn Fast jeder kennt es, das Gefühl von Stress und Gereiztheit, die Angst vor dem Versagen und davor, irgendwann all dem Druck nicht mehr gewachsen zu sein. Burn?out, so wird in der Medizin der Zustand der körperlichen, emotionalen und geistigen Erschöpfung genannt, und nicht selten ist ein Klinikaufenthalt die letzte Lösung. Das renommierte Natur Resort Gut Klostermühle am Madlitzer See bietet seinen anspruchsvollen Gästen ein effizientes Anti-Stress-Programm als präventive Maßnahme gegen Burn-out, nämlich eines seiner durchdachten Komplett-Pakete...