Hilfe zur Selbsthilfe

Noch-Noch nicht-Nicht mehr - Effektives Verhaltenstraining für bessere Selbstkontrolle

Wilfried Schneider zeigt den Lesern in "Noch-Noch nicht-Nicht mehr", was Gewohnheiten sind, warum man sie entwickelt und wie man die Schlechten mit ein wenig Mühe wieder los werden kann. Die meisten Menschen haben die eine oder andere Gewohnheit, die sie lieber nicht hätten. Es scheint einem oft so vorzukommen, dass es nur die schlechten Gewohnheiten sind, die sich schwer aus dem eigenen Leben jagen lassen - und gute Gewohnheiten brauchen lange, um wirklich zu sitzen. Warum ist das so? Was genau ist eigentlich eine Gewohnheit? Der Autor erklärt, dass Gewohnheiten Verhaltensweisen sind, die Lebewesen in einem sich immer wieder ähnelnden Zusammenhang ausüben, ohne groß darüber nachzudenken. Oft gründet eine menschliche Verhaltensweise auf Entscheidungen, die irgendwann einmal getroffen wurden, zu dem Zeitpunkt vielleicht sinnvoll oder sogar lebensrettend gewesen sind. Doch oft verhält man sich danach weiter genau so, obwohl dieses Verhalten...

Nachhaltigkeit-Trends im Tourismus

Gebeco übernimmt Verantwortung und gestaltet eine nachhaltige Reisewelt Kiel, 22.06.2018. Das Thema Nachhaltigkeit spielt bei der Urlaubsplanung eine immer zentralere Rolle. Die Reiseanalyse der Forschungsgemeinschaft Urlaub und Reisen e.V. verzeichnet seit Jahren ein steigendes Interesse an nachhaltigen Reiseangeboten. Mehr als 60% der Bevölkerung würden ihre Urlaubsreisen gerne nachhaltig gestalten. „Gebeco konzipiert seit jeher Reisen, die verantwortungsvoll mit den Ressourcen und den Menschen vor Ort umgehen“, bestätigt Ury Steinweg, Vorsitzender der Geschäftsführung bei Gebeco. „Auch für die kommende Reisesaison haben wir neue Projekte umgesetzt, mit denen wir unseren Kunden eine nachhaltige Reisewelt bieten können.“ Zu den Nachhaltigkeit-News zählen eine Kooperation mit dem Entwicklungszentrum Rukararwe in Uganda und mehr nachhaltige Elemente bei Volumenreisen. Weltweites Engagement „Unsere Reisen sollen Brücken bauen;...

Biographie Rosi Gollmann: Einfach Mensch

Einfach Mensch Das Unmögliche wagen für unsere Welt »Was Rosi Gollmann geschafft hat, das ist wirklich ganz ohne Beispiel.« (Richard von Weizsäcker) Einfach Mensch Sie wurde viele Male ausgezeichnet, und ihre Meinung ist überall gefragt. Immer wieder hat man Rosi Gollmann gebeten, ihre Geschichte aufzuschreiben. Jetzt endlich erzählt sie ihr abenteuerliches, unkonventionelles Leben – ein Leben, in dem es niemals Halbheiten gab, sondern nur volles Engagement. Alles beginnt im Jahr 1959 mit einem Zeitungsartikel im »stern« über die Not in einem Waisenhaus im indischen Andheri. Rosi Gollmann, damals junge Lehrerin, begnügt sich nicht mit einer Päckchenaktion: Sie reist selbst mit dem Schiff nach Indien. Und was sie dort erlebt, verändert ihr ganzes Leben. Entsetzt über die Ungerechtigkeit träumt sie von der »einen Welt für alle«. In ihrem kleinen Zimmer in der Mietwohnung ihrer Eltern gründet sie mit Gleichgesinnten...

Angstzustände - Panikattacken Selbsthilferatgeber + CD Muskelentspannung nach Jacobson noch paar Stunden zum Tiefstpreis!

Die Einführungsaktion der Neuauflage des erfolgreichen Selbsthilferatgebers "Ängste überwinden und endlich leben" endet in wenigen Stunden. Der Selbsthilferatgeber von Christian Mojzes einem ehemaligen Betroffenen soll Menschen, die unter Angstzustände und Panikattacken leiden, eine Hilfe und Selbsthilfe bieten, sie motivieren und ermutigen aktiv zu werden, und Wege aus der Krankheit zeigen. Im Ratgeber wird der Weg beschrieben, den der Autor vor 3 Jahren gegangen ist, welche Therapie er machte und welche Selbsthilfemöglichkeiten ihn und vielen seiner Mitpatienten damals geholfen haben. Dabei handelt es sich um nur in Deutschland...

Angst- und Panikattacken überwinden und endlich wieder leben.

Buchvorstellung. Selbsthilferatgeber: Ängste überwinden und endlich wieder leben. Dieser Selbsthilferatgeber will Menschen helfen, die unter Angst- und Panikattacken leiden ihr Problem wieder in den Griff zu bekommen und in ein normales und glückliches Leben zurückzufinden. Der Autor litt selbst fast 20 Jahre an schweren Angst- und Panikattacken und beschreibt in seinem Ratgeber, wie er es in kurzer Zeit geschafft hat seine Ängste zu überwinden und was ihm dabei sehr geholfen hat. Hier erfahren Menschen mit Angst- und Panikstörungen welche Therapie- und Selbsthilfemöglichkeiten es gibt, sie lernen ihre Ängste besser...

Eröffnung Kinder- und Jugendtreff im Mehrgenerationenhaus Neunkirchen

Dank einer Spende der PSD Bank von 3.500 Euro findet in Neunkirchen künftig jeden Montag ab 15 Uhr ein Kinder- und Jugendtreff statt. Am Freitag, 20. November feierten zahlreiche Kinder und Jugendliche zusammen mit den Spendern die Eröffnung. Auf den offiziellen Teil folgte eine Kinderdisco. In Neunkirchen fehlt es seit längerem an geeigneten Freizeitangeboten für Kinder und Jugendliche. Der neue Kinder- und Jugendtreff bietet ein vielfältiges Spiele- und Kreativangebot, eine Infothek mit Internet, eine Tauschbörse für Spiele und Bücher sowie ein eigenes Kindercafé. Traudel Herzog betreut die 6- bis 14-Jährigen und hat immer...

Das EU-Wirtschaftswunder in Südosteuropa endet, bevor es begonnen hat!

Seit kurzer Zeit sind die Staaten Ungarn, Rumänien und Bulgarien Mitglied in der EU. Wahre Freudenfeste fanden statt, denn vor allem „Otto Normalverbraucher“, wie er in Deutschland genannt wird, erhoffte sich in diesen Ländern etwas Wirtschaftswachstum und damit eine Verbesserung der Lebensbedingungen in seinem Heimatdorf. Doch was ist geschehen? Es wurden einige Arbeitsplätze in Ballungsgebieten geschaffen, wo ohnehin schon Arbeit vorhanden war. Daraufhin haben sich die Wohnungsmieten in diesen Ballungsgebieten derart erhöht, dass Wohnraum nicht mehr finanzierbar ist; die Mietpreise im Raum Budapest entsprechen inzwischen...

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