Sowohl Ess-Brechsucht (Bulimie) als auch Computersucht / Internetsucht gehören zu den häufigsten nicht-stofflichen Abhängigkeiten in Deutschland. Darauf wurde wieder auf dem Deutschen Suchtkongress in Berlin (5.-7.9.2016) hingewiesen. Die Zahlen der Onlinesüchtigen steigen weiter an, während die Zahl der an Essstörungen Leidenden stabil auf hohem Niveau bleibt. Zwei neue Bücher sollen nun Abhilfe schaffen. Lavario, größter Anbieter von Selbsthilfeprogrammen gegen Sucht im deutschsprachigen Raum, hat nun auch eine Ratgeber gegen Bulimie und ein Buch gegen Onlinesucht / Computerspielsucht im Angebot. Die Titel werden sowohl auf Amazon und Toline als Taschenbücher und E-Books verkauft als auch auf der eigenen Webseite vertrieben. Im Buch gegen Bulimie geht es zunächst darum, die Auslöser des selbstschädigenden Verhaltens zu erkennen und anders damit umzugehen. Im weiteren Verlauf geht es um die psychologische Aufarbeitung von Kindheit...

Cannabissucht und Kaufsucht sind zwei stark an Bedeutung gewinnende Formen der Abhängigkeit in Deutschland, aber auch in Österreich und der Schweiz. Darauf wurde auf dem Deutschen Suchtkongress 2016 hingewiesen, der vom 5.-7.9. in Berlin stattfand. Über die exakten Zahlen der vom Kiffen abhängigen Menschen gibt es keine exakten Zahlen, bei Kaufsüchtigen wird von mindestens 200.000 Betroffenen ausgegangen. Lavario, größter Anbieter von Selbsthilfeprogrammen gegen Sucht, hat nun auch Bücher gegen diese Süchte im Angebot. Das Buch gegen Cannabis soll Betroffenen zunächst verstehen helfen, warum sie eigentlich an der Kiffsucht leiden und was die Auslöser sind, immer wieder zum Joint greifen zu müssen. Dann geht es um die Verhaltensänderung, also zu lernen, wie man anders mit der Sucht umgeht und von Haschisch und Marihuana loskommt. Auch im Buch gegen die Shoppingsucht geht es um den Entzug und vor allem um die psychologische Aufarbeitung...

Therapien gegen Esssucht werden in Deutschland meist in Kliniken oder bei Psychotherapeuten in der Praxis durchgeführt. Dabei wird ein mehr oder weniger strukturierter Ansatz gewählt. Lavario wendet nun erfolgreich erprobte Programme aus der Alkoholsucht-Bekämpfung und Spielsucht-Therapie auch bei Esssüchtigen an. Hilfe erfolgt über ein achtwöchiges Problem mit klaren Regeln, Messgrößen und Erfolgskennzahlen. Ähnlich wie bei einem Projektmanagement durchläuft die Person mit Essstörungen ein exakt definiertes Programm mit Texten, Hörbüchern, Übungen und Videos. Die Teilnehmer setzen sich schon zu Beginn ein Ziel, wieviel Kalorien es pro Woche sein dürfen, und erreichen dies dann in acht Schritten. Zu jedem Schritt gehört eine umfangreiche Anleitung, die zum Beispiel auch genaue Vorgaben enthält, was im Falle von Heißhungerattacken, Ausrutschern, Rückfällen und Entzugserscheinungen zu tun ist – bei Essstörungen wie Fresssucht...

Der größte Anbieter von Selbsthilfeprogrammen gegen Esssucht, Lavario, bietet ab sofort seine Therapie auch im Hörbuchformat. Das etwa zehnstündige Werk ist auf acht Wochen angelegt und es wird zusammen mit dem circa 200-seitigen Übungsbuch verkauft. Lavario teilt mit: Viele esssüchtige Frauen und Männer konnten wir bisher bereits mit dem persönlichen Coaching und den E-Books erreichen. Viele Personen mit Essproblemen trauen sich aber entweder nicht in eine persönliche Beratung oder haben nicht die Geduld, über Wochen Hunderte von Seiten zu lesen, um von der Esssucht loszukommen. Das Hörbuch soll genau die Menschen ansprechen,...

Der größte Selbsthilfeanbieter für Süchtige im deutschsprachigen Raum, Lavario, hat Forschungsergebnisse über Pornosucht-Therapien herausgegeben. Daraus geht hervor, dass in ambulanten Behandlungen die schrittweise Reduzierung des Pornokonsums erfolgsversprechender ist als ein radikaler Schnitt, durch den die Patienten auf der Stelle ihren Pornokonsum auf Null herunterfahren. 200 Patienten unterzogen sich einer Suchtbehandlung. Gruppe A mit 100 Teilnehmern durfte ab dem ersten Tag kein erotisches Material mehr sehen. Eine gleich große Gruppe B verringerte hingegen die Zeit, die sie Pornos guckte, jede Woche um 20%. Bei den Ergebnissen...

Lavario, der grösste Anbieter von Sucht-Selbsthilfeprogrammen im Internet, http://www.lavario.de, hat nun die Ergebnisse einer Kundenbefragung veröffentlicht, bei der es darum ging, wie häufig Sex- und Pornosüchtige schon versucht haben, von ihrer Sucht loszukommen. Dabei gab fast die Hälfte der Befragten an, bereits mehr als zwanzig Versuche hinter sich zu haben. Weitere 20% zählten sich zu der Gruppe derjenigen, die zwischen zehn und zwanzig Versuche hinter sich haben. Weniger als 10% der Befragten gaben an, es zum ersten Mal zu versuchen. Versuche, von der Sucht loszukommen, wurden so definiert, dass man entweder versucht hat,...

Der im deutschsprachigen Raum führende Anbieter von Selbsthilfeprogrammen gegen Sucht, Lavario, hat nun auch Hilfe gegen Fresssucht / Esssucht im Programm. Mit E-Books, Hörbüchern im mp3-Format, Videos und auf Wunsch mit persönlicher Beratung und individuellem Coaching lernt man innerhalb von acht Wochen, wie man von seinem Ess-Problem loskommt. Lavario teilt mit: Genau wie auch bei den Programmen gegen Alkoholprobleme, Spielsucht und Sexsucht ist die Behandlung der Fresssucht ein psychologisch fundiertes Selbsthilfeprogramm für zuhause. Es ist kein Diätprogramm und auch keine Ernährungsberatung. Wer an Fresssucht leidet, weiss...

Lavario, grösster Anbieter von Alkohol-Selbsthilfeprogrammen in Deutschland, Österreich und der Schweiz, bietet auf seiner Webseite jetzt auch die Möglichkeit zu chatten. Besucher, die Fragen zum Selbsthilfeprogramm oder zu Alkoholproblemen allgemein haben, können dies nun kostenlos und anonym rund um die Uhr tun. Ein Therapeuten-Team beantwortet die Fragen, ohne nach Namen, E-Mail-Adresse oder sonstigem zu fragen. Lavario stellt heraus, dass gerade bei Sucht der Wunsch nach Anonymität sehr stark ausgeprägt ist. Nach den Erfahrungen mit den ersten 500 Chat-Besuchern werden vor allem Fragen gestellt, die sich auf darauf beziehen,...

Wie letztes Jahr auf dem Deutschen Suchtkongress in Frankfurt bekanntgegeben, leiden etwa 1% der deutschen Internetbenutzer an Sex- und Pornosucht, Tendenz steigend. Dies sind ca. 400.000 Menschen. Beratungsangebote zur Überwindung ihrer Sucht sind zwar vorhanden, jedoch schreckt viele Betroffene das notwendige persönliche Gespräch ab, bei dem man dann jemandem von seinem “Hobby” und seinen Fantasien erzählen soll. Der wichtigste Vertreiber von Selbsthilfeprogrammen gegen Sexsucht, Lavario, http://lavario.de/sexsucht, hat nun auch persönliche Betreuung per E-Mail im Angebot. Statt nur Bücher und Hörbücher durchzuarbeiten,...

Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung hat in der vergangenen Woche Zahlen bekannt gegeben, nach denen jeder achte Deutsche mit Alkoholproblemen zu kämpfen hat. Dies sind knapp 10 Millionen Menschen. Lässt man einmal Kinder und Jugendliche sowie Senioren aussen vor, bedeutet dies, dass fast 20% der Menschen einen zu hohen Alkoholkonsum haben. Nicht jeder davon ist alkoholsüchtig, doch mehr als eine Million Betroffene – so die Schätzung - dürften dabei sogar alkoholabhängig sein. Die Zahl hält sich seit Jahrzehnten auf hohem Niveau. Die Anzahl der jugendlichen sogenannten “Koma-Säufer” nahm in den letzten Jahren...