Stiftung Kinderzukunft ruft auf zur Jubiläums-Challenge. Es kann gewandert, gewalkt, gejoggt oder Fahrrad gefahren werden Das Kinderdorf der Stiftung in Guatemala leistet – in diesem Jahr seit 30 Jahren – erfolgreich Hilfe für Kinder in Not. Angemessene Feierlichkeiten sind aufgrund der Pandemie leider nicht möglich. Die Stiftung ruft stattdessen zu einer Jubiläums-Challenge auf, bei der jeder mitmachen kann. Den ganzen Juni über kann gewandert, gewalkt, gejoggt oder Fahrrad gefahren werden. Mit dem Erlös soll dem Kinderdorf für die erfolgreiche Arbeit für Kinder in Not gedankt und ein ‚Geburtstagsgeschenk‘ zur Ausweitung der Hilfe für Kinder in Guatemala, gemacht werden. Die Pandemie hat verheerende Auswirkungen in Guatemala. Aber die Stiftung Kinderzukunft führt ihre Arbeit trotz erschwerter Bedingungen fort. „Unser Kinderdorf in Guatemala leistet – in diesem Jahr seit 30 Jahren – erfolgreich Hilfe für Kinder in Not....

Nordic Walking stammt ursprünglich aus Norwegen, wo diese Sportart als Sommertraining für den Skilanglauf eingesetzt wurde. Nordic Walking ist ein flottes Gehen mit Stöcken. Der Sport ist schnell erlernbar und für Menschen in jedem Alter geeignet. Der Bewegungsapparat wird um bis zu 30 % entlastet, deshalb ist dieser Sport besonders geeignet für Personen mit Knie- und Rückenproblemen. Durch den Ganzkörpereinsatz, bedingt durch den Gebrauch der Stöcke, löst Nordic Walking auch Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Zudem wird Oberkörpermuskulatur trainiert die und die aerobe Ausdauer verbessert. Außerdem stärkt die Sportart das Herz-Kreislaufsystem. Nordic Walking kann beim Abnehmen helfen. Es ist sehr viel effektiver als das Walken ohne Stöcke. Aufgrund der Stöcke vermittelt diese Sportart auch ein sicheres Laufgefühl, besonders im unebenen Gelände, aber auch auf glattem Untergrund. Nordic Walking ist auch...

-- /via Jetzt-PR/ -- Die sonnenverwöhnten Monate des Jahres stehen an und locken an Strände, in Freibäder und Bade-Oasen. Überflüssige Pfunde sollen deshalb weg, die Figur sommerfit werden. Den unliebsamen Polstern mit zweifelhaften Diäten den Kampf ansagen, das ist weder gesund noch überzeugend. Verbleibt die Frage nach dem wie, zudem ohne schnellen Jojo-Effekt und Heißhungerattackten? Inzwischen bieten bioenergetische Metall-Coins wie eTriggs eine alternative Abnehmmethode an. Diese stimulieren gezielt die natürlichen Selbstregulierungskräfte des Körpers - ganz ohne psychologische Zwänge und Mangelernährung. Nulldiät, Trennkost, Low Carb, High Carb, Sport bis zum Umfallen: Allen Methoden gemein ist der unbedingte Zwang zur Selbstkontrolle und ein genereller Verzicht auf die schönen Dinge des Lebens. Von körperlichen Risiken wie beim Fat Freezing ganz zu schweigen. Das Team von eTriggs setzt dagegen auf die Erkenntnisse der Humanphysik....

Am 11.Oktober 2015 ist es wieder soweit. Der Erlebnistag Wandern findet alljährlich abwechselnd in der Stadt Berlin und im Land Brandenburg statt. In diesem Jahr wird die Wanderveranstaltung in Berlin-Buch durchgeführt. Der Tag wird von vielen Organsiationen gemeinsam getragen. Die jeweiligen Landessportbünde Berlins und Brandenburgs sowie deren angeschlossene Wanderverbände veranstalten ihn zusammen mit den ehrenamtlichen Helfern ihrer Mitgliedsvereine. Geboten werden drei geführte Wanderungen auf unterschiedlich langen Strecken zwischen 07 und 19 km, mit verschiedenen Themen und Wandergeschwindigkeiten. Darum ist wirklich für...

Mit dem Start des neuen Jahres beginnt für viele auch die Zeit, die guten Vorsätze in die Tat umzusetzen. Zu den beliebtesten Vorsätzen gehören mehr Sport treiben und regelmäßige Bewegung. Für alle, die mit dem Laufen starten wollen, empfiehlt sich für den Einstieg das Walken. Bei diesem Laufsport werden die Gelenke geschont und die Ausdauer kann effektiv gesteigert werden. Jetzt informiert der Fachhandel für Sportschuhe und Sportbekleidung über die Walkingschuhe für Damen und über das passende Zubehör für den Laufsport im Freien. Walking- und Sportschuhe: Welche Ausstattung ist ein Muss? Vor dem Start des Lauftrainings...

Was macht Nordic Walking aus? Nordic Walking ist ein zügiges Gehen mit Stöcken. Dabei wendet man eine gezielte Armtechnik an. Die Schritte sind zwar größer als beim normalen Gang, damit auch die Leisten gedehnt werden, jedoch führen zu große Schritte dazu, dass die Lendenwirbelsäule zu stark rotiert. Wenn man die Sportart richtig ausführt, wird besonders die aufrichtende Rumpfmuskulatur und die Stützmuskulatur der Arme gekräftigt, die Gelenkbeweglichkeit vergrößert und die Koordination geschult. Nicht zuletzt hat die Sportart einen positiven Einfluss auf das Abnehmen. Die Ursprünge der Sportart In den fünfziger Jahren...

Um den Frühling gebührend zu feiern hat SUGOI die komplette Women’s Run Kollektion umgestaltet. Egal ob leichtes Lauftraining oder ein harter Cross-Lauf – mit SUGOI’s neuer Damen Laufkollektion ist „Frau“ perfekt ausgerüstet. Und auch die Herrenkollektion bietet innovatives Design und hochwertigste, modernste Materialien um Deinen Speed und Deine Performance noch zu steigern und Deinen Lauf unvergesslich zu machen. DIE NEUE RSR KOLLEKTION FÜR DAMEN SUGOI hat die RSR Kollektion komplett überarbeitet. Die neue RSR Shortie ist eine leichte, hochwertige und eng geschnittene Premiumhose. Der Schrittbereich ist für mehr...

Für immer mehr aktive Menschen ist er einfach ein Gedicht: der frech-fröhliche Nierenwärmer hippsy. Egal, ob es ums Wandern geht, Walking oder einen anderen Outdoor-Sport: Verkühlungen und die daraus resultierenden Beschwerden (beispielsweise Blasenentzündung oder Rückenschmerzen) haben mit diesem modischen und zugleich wirkungsvollen Accessoir keine Chance mehr – und dem unbescherten Outdoor-Spaß sind damit auch bei grauem Schmuddelherbstwetter keine Schmerz-Grenzen gesetzt! Unverbindliche Gratis-Info: http://www.hippsy.at. Wien. – Herbstzeit – Nieselregenzeit. Da trauen sich nur die Harten in den Garten. Und nur die...

Die Gemeinde Korb am Neckar und die MEDICOM Pharma GmbH laden zum Weinberglauf ein. Zusammen mit Doppelolympiasiegerin Heike Drechsler geht es für Läufer, Walker, Nordic Walker und alle, die Spaß an Bewegung haben, am 2. Juni 2011 ab 11:00 Uhr durch die Weinberge rund um den Korber Kopf. Vor dem Lauf gibt es für alle Sportler, Läufer und Walker ein gemeinsames Warm-Up mit Doppelolympiasiegerin Heike Drechsler, die selbst mit an den Start geht. Die Teilnehmer können sich zwischen zwei Hauptstrecken entscheiden, die durch die Korber Weinberge führen. Die erste ist 8,4 km lang und beinhaltet einen Höhenunterschied von 200 Metern....