Gesund durch die kalte Jahreszeit: Der Herbst und der Winter kommen. Die Menschen schwelgen bereits in großer Vorfreude auf die Festtage und den Schnee, der viele Häuser mit weißen Flächen bedecken wird. Auf dem Laub der Bäume werden sich kleine Eiskristalle bilden und um die Äste der Bäume und Sträucher dünne Eisschichten. Doch die kalte Jahreszeit birgt jedes Jahr aufs Neue breiter gefächerte Ansteckungen mit sich. Von Grippe, über Erkältungen und bis hin zu Corona. Jedoch allseits bekannt sind die typischen Haushaltsmittel, die helfen sollen. Viele Menschen trinken Tees, ruhen sich aus, essen Hühnersuppe und so weiter und so fort. Doch was kann noch helfen? Die besten Tipps für beste Gesundheit bringen wir heute mit! Unter anderem wie man gesund wird, ist und bleibt! Denn oftmals hängt die Funktionalität unseres Immunsystems mit vielen anderen Dingen zusammen, die man vielleicht nicht direkt vermutet. Man lege also die...

Viele Menschen schwören auf ihr Wasserbett. Doch neben den unumstrittenen Vorteilen – besonders in puncto Liegegefühl und Komfort – birgt das Wasserbett auch enorme Nachteile, die schnell ins Geld gehen können. Man stelle sich vor, es gäbe eine vergleichbare Alternative – ganz ohne Wasser ... Was macht die Faszination Wasserbett aus? Und was ist besser: Wasserbett oder Matratze? Besonders in Europa hat es das Wasserbett zu einem echten Verkaufsschlager geschafft. Die eher unkonventionelle Art zu schlafen machte auffällig schnell die Runde und hat sich dank bewährtem Liegekomfort einen Namen gemacht. In den Vereinigten Staaten jedoch ist das Wasserbett mittlerweile fast ausnahmslos vom Markt. Hier mausert sich nach und nach das Luftbett (auch Luftkernmatratze genannt) zu einem echten Publikumsliebling: Die US-Amerikaner setzen in Ihren Schlafzimmern lieber auf Luft statt Wasser. Luftbett vs. Wasserbetten – viele Gemeinsamkeiten Eines...

Immer häufiger wird in Hautcremes und Cremes, speziell für Kinder und Babys, Ringelblume verwendet. Das Extrakt der Ringelblume führt aber oft nicht zu einer schönen, geschmeidig und gepflegten Haut, sondern zu juckenden Ausschlägen. Diese sogenannten Ekzeme sind Folge einer Kontaktallergie auf Ringelblumen. Kontaktallergien entstehen durch kleinste Partikel die auf der Haut zurückbleiben. Das passiert zum Beispiel durch den Kontakt mit Metallen (Schmuck oder Kleidung mit Metallknöpfen) aber auch durch Cremes. Ist in einer Creme Ringelblume enthalten, bleiben auf der Haut kleinste Partikel der Pflanze zurück, welche Kontaktallergien verursachen können. Hierbei handelt es sich meist um Allergien des Spät-Typs. Das bedeutet, dass die Symptome meist erst nach 1 bis 2 Tagen auftreten. Nicht schnell genug, um mit Sicherheit zu sagen, was die Allergien verursacht hat. Die häufigsten Ursachen sind Schmuck bzw. Metalle, die auf der Haut aufliegen...

Kindercremes für die kalte Jahreszeit sollen die empfindliche Haut des Kindes vor Austrocknung und Kälte schützen. Doch was bringen sie wirklich? Der Schutz vor Kälte ist ohne Zweifel wichtig. Häufig wird allerdings der Sonnenschutz vergessen. Im Sommer ist dieser selbstverständlich. Im Winter wird jedoch so gut wie nie auf Schutz vor schädlicher UV-Strahlung geachtet. Das kommt daher, dass man die Auswirkungen, den Sonnenbrand, nicht direkt als solchen erkennt. Die Haut ist rot und gereizt - augenscheinlich nur rosige Wangen durch rumtoben - in Wirklichkeit allerdings ist es ein Sonnenbrand. Da Kinderhaut noch nicht weit genug...

Unsere Haut wird täglich stark strapaziert. Gerade im Winter setzt kalte und feuchte Luft der Haut erheblich zu. Die Feuchtigkeit in der Winterluft saugt die Haut förmlich aus, wodurch schnell trockene und rissige Stellen entstehen können. Gerade bei Kindern sollte man auf derartige Anzeichen achten, denn solche trockenen Stellen können schnell sehr unangenehm werden. Viele Eltern greifen deshalb zu Schutzcremes, die der empfindlichen Babyhaut den nötigen Schutz bieten sollen. Doch meistens beinhalten diese Cremes nicht die richtigen Inhaltstoffe, um die Haut nicht nur zu schützen, sondern auch zu pflegen. Anders ist da die...

Mandelöl ist seit tausenden Jahren bekannt für seine gehaltvollen Inhaltsstoffe und Auswirkungen auf die Haut. Es spendet nicht nur Feuchtigkeit und vermittelt ein weiches Hautgefühl, es schützt die Haut zudem auch vor UV-Strahlung, indem es die strukturelle Schädigung der Zellen verhindert. Desweiteren beinhaltet es auch viele Vitamine, gesunde Fett- und Ölsäuren, Kalium, Calcium sowie Magnesium, weshalb es häufig in Hautcremes verwendet wird. Mandelöl ist als Klassiker, unter den Inhaltsstoffen in Pflegecremes, zu betrachten. PaediProtect Wind &Wettercreme mit Lichtschutzfaktor 15 (www.windundwettercreme.de) basiert auf...

Im Herbst und Winter neigen viele Menschen zu Müdigkeit und Lustlosigkeit. Ein Grund hierfür kann das Hormon Melatonin sein, das unseren Schlaf-Wach-Rhythmus beeinflusst und das in unserem Körper verstärkt freisetzt wird, wenn zum Jahresende hin die Tage kürzer und die Nächte länger werden. Umso wichtiger ist es in dieser Jahreszeit, die wenigen Sonnenstunden am Tag richtig zu nutzen, um fitter und wacher zu sein. Gut sind dazu Spaziergänge an der frischen Luft z. B. in der Mittagspause. Die Bewegung und das Sonnenlicht sorgen zusätzlich für eine Ausschüttung des „Glückshormons“ Serotonin. Besonders gut tut der Spaziergang,...

* Die Experten für natürliche Gesundheit von DocJones (www.docjones.de) geben erfrischende Tipps, mit denen die gute Sommerlaune garantiert ist Berlin, 7. Juli 2011: Wenn das Thermometer in ungeahnte Höhen klettert, vergisst insbesondere der hitzegeplagte Städter schnell, wie sehr er den Sommer herbeigesehnt hat. "Temperaturen jenseits der 30 Grad rufen oft Konzentrationsstörungen, Mattheit oder Kopfschmerzen hervor", weiß Isabell Goyn, Gesundheitswissenschaftlerin und Portalmanagerin der Online-Gesundheitsplattform DocJones (www.docjones.de). "Wer jedoch einige Regeln befolgt und zudem auf kühlende Substanzen aus der Natur...