Covid-19: Fluch oder Segen Viele Menschen haben durch Covid ihr Leben verloren, leiden an Post-Covid Schäden, bangen um die Zukunft oder kämpfen um ihre finanzielle Unabhängigkeit. Unser Leben, wie wir es gewohnt waren, ist in dem letzten Jahr vollkommen anders abgelaufen. Neben der Maskenpflicht, Kontaktbeschränkungen und Ausgangssperren wurden sämtliche freizeitliche Einrichtungen geschlossen und einige verloren ihren Sinn des Lebens gänzlich aus dem Auge. Corona ist, ohne Frage, eine Katastrophe für die gesamte Welt. Doch auch in Katastrophen liegen Chancen. Denn diese Pandemie brachte die Digitalisierung in Deutschland voran, zeigte, dass Home-Office sowie digitales Lernen funktionieren kann und dass viele Möglichkeiten zuvor nicht ausgeschöpft waren. Bei uns im Verlagswesen führte es uns zu Erstellung unserer E-Books, mit dem wir nun noch mehr Einnahmen erreichen als mit den Printversionen (und auch zu unserer ersten Online-Lesung!)....

Heute haben wir einen Auszug aus Dantse Dantse´s Buch „DantseLog Teil 1“: über negative Selbstgespräche https://www.youtube.com/watch?v=RJOREDOcukM Was den Leser erwartet: Negative Gedanken führen zu Ängsten und Sorgen die uns wiederum dazu bringen, Fehler zu machen. Oder gar nichts zur Verbesserung zu unternehmen. Sie lassen uns zum Beispiel vor einer Entscheidung zittern und zweifeln. Bei einem Gespräch stottern, den Text unserer Rede vergessen, in Schweiß ausbrechen, Unfälle haben, Fehler bei einer Prüfung machen (obwohl man den Stoff beherrscht). Beziehungen zerstören, Menschen misstrauen und sie sogar hassen. Einen Job aus Angst, nicht auf der Höhe zu sein, nicht annehmen und so weiter. Negative Selbstgespräche lassen Dinge wirken und verstärken ihre Wirkung. Wenn du denkst, dass du zu schwach bist, um etwas Bestimmtes zu schaffen, was dir normalerweise leicht gelingt, und du dir wiederholt sagst: „Ich bin schwach....

12Negative Auswirkungen von COVID- 19 und der COVID-19-Maßnahmen auf die einzelnen, die ganze Familie und die gesamte Gesellschaft, um es einzudämmen. Covid-19 hat außer gesundheitlichen negativen Folgen, auch viele gefährliche Folgen für den Einzelnen und die gesamte Gesellschaft. Kinder verlieren, nur vorm Computer, gehen weniger raus, treffen sich weniger. Das Soziale wird zurückgedrängt Home office allein nicht die Lösung, zum Teil ist homeoffice gefährlich für die zwischenmenschliche Beziehung, Menschen brauchen Kontakte, Soziale Kompetenzen verschwinden, Mensch wird nur noch nach Leistung beurteilt, da man sich nicht mehr kennt und am Ende des Tages nur Tagesberichte bekommt : folgen für Psyche und besonders für Menschen die allein sind. Gewalt in der Familie, Frustration und Depression, Angst, Verunsicherung Gewalt, Aggressivität, und Aufstand von Menschen Hass und Ablehnung/ Teilung der Gesellschaft in...

Der Weg zu unserem Glück liegt in uns selbst! Zum gesamten Beitrag geht es hier: https://indayi.de/der-weg-zu-unserem-glueck-liegt-in-uns-selbst/ Wie werde ich glücklich? Was muss ich verändern, um erfüllter zu leben? Was bedeutet Glück? Das sind Fragen, die uns tagtäglich beschäftigen. Die wohl wichtigste Frage im Leben eines Menschen ist Folgende: Wie finde ich Glück? Wie werde ich glücklich? So schnell lassen wir uns ablenken von unseren Alltagssorgen, von Arbeit, Haushalt, Einkaufen – dem alltäglichen Rhythmus. Wir gehen in unseren eigenen Gedanken unter. „Wie wirke ich auf andere?“ „Wie werde ich...

Diese Psychologie wird in diesem Ratgeber für den Alltagsgebrauch in einfache Worte gefasst - lesenswert für jeden, der an seiner eigenen und an anderen Personen interessiert ist. Die Autorinnen Sabine Beuke und Jutta Schütz verstehen es, verstreutes „psychologisches Wissen“ einzusammeln, zu ordnen und in eine passende Form zu bringen. Sie erfahren, was Sie schon immer über sich selbst wissen wollten, von der Entstehung Ihrer Persönlichkeit bis hin zu Ihren Konflikten und deren Lösungen. Viele Verzweifelte forschen nach der Ursache für ihr eigenes „Seelenleiden“ und suchen gezielt nach diesen Büchern, die höchstwahrscheinlich...

Kohlenhydrate rücken ins Visier der Wissenschaftler – so sind sich mittlerweile viele Ernährungsexperten einig, dass dem kohlenhydratreduzierten Essen die Zukunft gehört. Zum Beispiel fördert der Zucker (Glucose) das Wachstum von Krebszellen. Diese ernähren sich ausschließlich von der Glucose. Quelle: 1926: Otto Warburg (Nobelpreisträger). Nimmt der Körper weniger Glucose auf, fördert er das Wachstum von normalen Zellen. Die Zellen im Vorkrebsstadium werden gehemmt. Bei einer Low Carb Ernährung wird der Kohlenhydratanteil der Ernährung stark reduziert. Die bekanntesten kohlenhydratreichen Lebensmittel sind Brot, Kartoffeln,...

Viele Verzweifelte forschen nach der Ursache für ihr eigenes „Seelenleiden“ und suchen gezielt nach diesen Büchern, die höchstwahrscheinlich ins Nichts oder zum völligen Absturz führen. Auch kann ein verzweifelter Mensch nicht dauernd positiv denken. Wie der Titel einer erfolgreichen Soap im Fernsehen schon sagt: Es gibt „gute Zeiten“ und „schlechte Zeiten“. Es ist einfach unmöglich täglich gut drauf zu sein. Wenn man krampfhaft versucht es doch zu sein, hat man schon verloren. Die Psychologie wird in diesem Ratgeber für den Alltagsgebrauch in einfache Worte gefasst - lesenswert für jeden, der an seiner eigenen...

Im Herbst und Winter neigen viele Menschen zu Müdigkeit und Lustlosigkeit. Ein Grund hierfür kann das Hormon Melatonin sein, das unseren Schlaf-Wach-Rhythmus beeinflusst und das in unserem Körper verstärkt freisetzt wird, wenn zum Jahresende hin die Tage kürzer und die Nächte länger werden. Umso wichtiger ist es in dieser Jahreszeit, die wenigen Sonnenstunden am Tag richtig zu nutzen, um fitter und wacher zu sein. Gut sind dazu Spaziergänge an der frischen Luft z. B. in der Mittagspause. Die Bewegung und das Sonnenlicht sorgen zusätzlich für eine Ausschüttung des „Glückshormons“ Serotonin. Besonders gut tut der Spaziergang,...

Regensburg – August 2011. Eine jüngst veröffentlichte FOCUS-Umfrage unter den Kunden der sechs größten bankenunabhängigen Finanzdienstleister dokumentiert aktuelle Meinungen deutscher Verbraucher. Das Ergebnis: in puncto faire Kundenberatung und Kundenkommunikation konnten fast alle Unternehmen gute Bewertungen erzielen. Testsieger wurde die Regensburger TELIS FINANZ. Im Mittelpunkt der Untersuchung standen sechs bankenunabhängige Finanzvertriebe, darunter TELIS FINANZ. Grundlage für die Analyse bildeten die Antworten von 568 Kunden. 80 Prozent der Befragten waren zwischen 25 und 54 Jahre alt. Die Befragten konnten bis...

"LR" als Kürzel vor einem Artikel steht für "Lokalredaktion" hat mir vor einigen Monaten eine Redakteurin der "Wilhelmshavener Zeitung" (WZ) erklärt. Ein Namenskürzel sei das nicht. So landen Pressemitteilungen - meistens kaum bearbeitet - in der Lokalzeitung. Wie heute "Kritik an OB-Kandidaten-Vielzahl". Dieser Bericht stammt nicht von einem Profi, merkt man schon am ersten Satz. Der lautet: "Auf der Mitgliederversammlung der BASU in der Ruscherei standen auch die Wahlen des Vorstandes auf der Tagesordnung." Da Leserinnen und Leser langweilen nicht strafbar ist, WZ-Schwamm drüber. Aber nicht über: "Dass bei den Oberbürgermeisterwahlen...