Katja Fesselmann gewinnt den Speaker Slam 2025. Ihre Botschaft: Selbstmeisterung ist der Weg zurück ins Leben. Nicht Resilienz, sondern innere Ordnung bringt uns durch Krisen. Berlin/Wiesbaden, 16.05.2025 - Die Berliner Heilpraktikerin Katja Fesselmann teilte beim 4. Internationalen Speaker Slam ihre bewegende Geschichte und inspirierte damit das internationale Publikum. Vor 200 Teilnehmern aus 26 Nationen, die am 15. Mai 2025 in Wiesbaden zusammenkamen, sprach sie über die Bedeutung von Selbstmeisterung und die Überwindung persönlicher Krisen. Die Veranstaltung verzeichnete einen neuen Rekord an Teilnehmern und Nationalitäten - und wurde live auf YouTube übertragen, wo über 100.000 Zuschauer:innen weltweit zusahen. Nach Stationen in New York, Dubai, Wien, Frankfurt, Hamburg, Stuttgart und München fand der Internationale Speaker Slam nun in Wiesbaden statt. Der von Hermann Scherer, dem Expertenportal und Germany's Next Speaker Star veranstaltete...

Psychische Arbeitssicherheit wird allgemein unterschätzt, ist aber die Ursache vieler Probleme mit der Arbeitssicherheit und dem Wohlbefinden der Mitarbeitenden Psychische Belastungen zählen - neben Atemwegserkrankungen und Muskel-Skelett-Leiden - zu den häufigsten Ursachen für Fehlzeiten am Arbeitsplatz und führen auch zu erhöhter Mitarbeiterfluktuation. Eine Gefährdungsbeurteilung nach §5 Arbeitsschutzgesetz bietet hier eine wertvolle Möglichkeit, um die psychische Gesundheit der Mitarbeitenden zu stärken und ein harmonisches Arbeitsklima zu fördern. Das Arbeitsschutzgesetz verpflichtet Arbeitgeber, mögliche Gefährdungen regelmäßig zu bewerten und Maßnahmen zur Prävention zu ergreifen. Diese Verpflichtung ist besonders wichtig, da psychische Belastungen am Arbeitsplatz immer weiter zunehmen. Der Fachkräftemangel verschärft die Situation zusätzlich, was Unternehmen vor große Herausforderungen stellt. Daher ist es entscheidend,...

Ob zur Stressreduktion, zur Stärkung des Immunsystems und der Herz-Kreislauf-Funktionen oder zur Vorbeugung von Burn-Out - immer mehr Menschen nutzen die Wirksamkeit der Qigong-Medizin. Auch die klassische Schulmedizin entdeckt zunehmend die Vorzüge von Qigong und setzt Qigong beispielsweise in der Krebstherapie, der Geburtsvorbereitung oder bei MS ein. Die positiven Auswirkungen von Qigong zur Förderung der körperlichen und mentalen Gesundheit kennt Bianca Jakobi sehr gut. Sie ist Qigong-Expertin, ausgebildete Qigong-Lehrerin mit gesetzlicher Krankenkassenzulassung nach § 20 SGB V Prävention, examinierte Krankenschwester und Kommunikationswirtin. Seit mittlerweile 10 Jahren bietet sie Qigong-Kurse für Firmen, Einrichtungen des Gesundheitswesens und Privatpersonen in Gruppen- und Einzelstunden an. Im Rahmen ihrer Seminare, die für alle Alters- und Fitnessstufen geeignet sind, unterstützt sie die Menschen gezielt bei der effektiven...

Deine digitale Fitness-Community Body Fit & Gesund für dein gesundes Leben! Trainiere zu Hause, erhalte Experten-Tipps zu Fitness und Ernährung und werde Teil einer unterstützenden Gemeinschaft. In einer Zeit, in der die Bedeutung von körperlicher Fitness und mentaler Gesundheit zunehmend wichtiger wird, haben wir bei Body Fit & Gesund eine revolutionäre Plattform geschaffen, die dir hilft, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen - und das alles von zu Hause aus. Die Home Workout-Revolution hat die Fitnessbranche im Sturm erobert, und wir stehen an vorderster Front dieser Bewegung. Unsere digitale Fitness-Community...

Mentale Stärke und mentale Gesundheit sind zwei wichtige Schlüssel für die Motivation von Mitarbeitenden und Führungskräften und somit für den Unternehmenserfolg. Doch wie geht das? Erfolg im Geschäftsleben ist keine Sache des Zufalls. Vielmehr ist er das Ergebnis von Beharrlichkeit, harter Arbeit und einer entscheidenden Eigenschaft: mentaler Stärke. In einer Zeit, in der Unternehmen mit einem ständigem Wandel und immer komplexeren Herausforderungen konfrontiert sind, wird mentale Stärke zu einem Schlüssel, um nachhaltige Motivation zu entfachen und den Erfolg zu steigern. Dieser Artikel beleuchtet die Bedeutung von mentaler...

Karl Landsteiner Privatuniversität für Gesundheitswissenschaften belegt Bedeutung zwischenmenschlicher Kommunikation in Präsenz für die psychische Gesundheit. Digitale Kommunikation während der Pandemie weniger wichtig. Krems, 13. Juli 2023 – Während der COVID-19-bedingten Lockdowns war die persönliche Kommunikation von Angesicht zu Angesicht von wesentlich größerer Bedeutung für die geistige Gesundheit als digitale Kommunikations-Alternativen. Dies ist das Ergebnis einer Studie der Karl Landsteiner Privatuniversität für Gesundheitswissenschaften in Krems (KL Krems). Bei den digitalen Alternativen wiederum hatte die...

Mit positiven Geschichten gelingt, ohne die lästigen Vorsätze, der Start in ein wirklich glückliches neues Jahr. Das neue Jahr hat begonnen und damit auch der Kampf mit den guten Vorsätzen, die am Ende doch nicht eingehalten werden. Dabei ist es doch lobenswert und positiv, wenn man sich vornimmt gesünder zu essen, besser zu schlafen, mehr Sport zu machen usw. Warum fällt es dann aber so schwer, neue Gewohnheiten ins Leben zu bringen? Der Feind heißt Alltag Den Vorsätzen, die im Kopf und aus der Vernunft heraus entstehen, steht der Alltag entgegen, der sich nicht automatisch ändert, wenn ein neues Jahr mit neuen Vorsätzen...

Der neue Podcast für ein besseres Leben mit dem eigenen Biorhythmus. Immer mehr Menschen haben Probleme beim Einschlafen und liegen nachts oft wach. Am Morgen fühlen sie sich nicht ausgeruht und der Alltag wird zur Qual. Stress und Überforderung sind an der Tagesordnung, was langfristig zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht oder Depressionen führen kann. Im stressigen Alltag bleibt oft keine Zeit für Pausen zur Regeneration oder für in Ruhe verzehrte Mahlzeiten. Alles das trägt dazu bei, dass die Menschen gegen ihre persönlichen biologischen Rhythmen leben und damit ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden massiv beeinträchtigen. Gibt...

Digitalisierung und Globalisierung ist im vollen Gange - Was machen die Schweizer KMU's? Bewertung von Birol Isik Die Digitalisierung und die digitale Transformation stellen die KMU's in der Schweiz vor eine grosse Herausforderung. Viele Führungskräfte und KMU's in der Schweiz sind mit Digitalisierung, Industrie 4.0 oder digitaler Transformation nicht vertraut oder halten sie für gefährlich. Birol Isik, Experte für Veränderungen, Marketing und Kommunikation, sagt in einem Interview: Die Digitalisierung kann man nicht mehr stoppen, sondern muss sie mitgestalten. Die Lösung liegt darin, dass man umdenkt und handelt, statt zu...

• Dramatisch steigende Anfragen bei Online-Beratungsstellen für Kinder • Hilfesuchende melden sich vermehrt wegen Suizidgedanken • Diskussion und Lösungssuche bei der KRF Night am 27.8. Die mentale Gesundheit von Kindern und Jugendlichen avanciert bundesweit zum Problemthema schlechthin Köln, 16.08.2022 "Ich habe starke Depressionen, schon seit langem, und ich finde keine Hilfe, da mir niemand zuhört und es keinen interessiert, dass ich nicht mehr leben will. (…) Ich nehme jede kleine Hilfe von Ihnen an."* Solche Nachrichten sind in der Ombudsstelle des KRF (KinderRechteForums) an der Tagesordnung. Im letzten Jahr...