Gym10 Fitness – neues Studio in Frankenthal ab Februar 2024 geöffnet: Jetzt anmelden und die Rabatte sichern Sich fit halten, Sport treiben, gesund bleiben – das gehört einfach zusammen. Bei gutem Wetter draußen radeln, joggen oder Ähnliches, ist natürlich eine schöne Sache. Bei Regen oder Kälte macht das aber schon weniger Spaß. Was liegt da näher, als sich beim nächstgelegenen Fitness-Studio anzumelden, um unabhängig vom Wetter jederzeit trainieren zu können? Das Einzige, was viele davon abhält, ist oft der Preis: „Viele Kunden ärgern sich über hohe Mitgliedsbeiträge, lange Vertragsbindungen und teure Angebote im Sportstudio, die sie überhaupt nicht nutzen“, weiß Beatrice Both, die Leiterin des Gym10 Kundensupports. Ihr Motto ist deshalb: Jeder Sportbegeisterte sollte nur das bezahlen, was wirklich benötigt wird. Der Slogan der Fitness-Kette – „Einfach Fitness. Einfach günstig.“ - ist daher Programm: Gym10...

Bevor Fitness Kunden an ein Fitnessstudio gebunden werden können, müssen sie zunächst gewonnen werden. Wenn in einer Fitnessanlage Mitglieder kündigen, schaut die Geschäftsführung schnell auf die Trainer. Haben Sie sich auch schon einmal von Ihrem Chef die Frage stellen lassen müssen: "Warum hat denn Frau Maier gekündigt?" Und Sie wussten aus dem Stand keine Antwort darauf? Hatten Sie nicht kürzlich erst mit Frau Maier gesprochen: "Na, Siegrid, kommst du klar? Wenn du einen neuen Trainingsplan brauchst, sagst du mir Bescheid, ja?" Und Frau X hat damals doch dankbar gelächelt, oder? Davon, dass ihr das Training keine Freude mehr macht, oder sie einen neuen Trainingsplan braucht, hat Sie nichts gesagt. In der Praxis zeigt sich, dass sich eben nicht alle Fitness Mitglieder selbst an die Trainer wenden und nach neuen Übungen oder einem neuen Trainingsplan fragen. Zu denken "Na, wenn sie nicht fragen, sind sie selbst schuld…" hilft nicht...

Dormagen, 15. Februar 2022 – AsVIVA startet den FITNESS FEBRUAR mit gleich drei fantastischen Angeboten in seinem Online Shop. Mit einem 11% Rabatt-Gutschein auf alle Artikel (Code: feb2022) im AsVIVA Online Shop will der Fitnessgerätehersteller dem Winter noch einmal ein wenig Schweiß auf die Stirn treiben. „Zusätzlich bieten wir starke Prämien aus unserem neuen Sortiment an Fitness-Kleingeräten an“, sagt As-STORES GmbH Geschäftsführer Thorsten Weyers. Ab einem Einkaufswert von 100 € gibt es eine gestaffelte Auswahl für eine von vier Prämien, die sich nach Höhe des Einkaufswertes richtet: das Springseil JR1, den Smart-Hulahoop Reifen HH1, den Stand-Punching Ball PB1 oder die neue Luxus Massage-Gun MGN1 mit sieben verschiedenen Wechselköpfen einschließlich Wärmeaufsatz aus dem AsVIVA Sortiment können entsprechend im Warenkorb oder im Checkout einfach dazugeklickt werden. „Wir freuen uns besonders über die Wellness-Erweiterung...

Auf der Suche nach einem passenden Indoor Fahrradtrainer entscheiden sich immer mehr Sportler für den JetBlack Volt ™. Das Gerät kann man jetzt auch für 3 Monate mieten. Das Fahrtradtraining zuhause (Indoor Cycling) ist eine großartige Möglichkeit, um fit zu bleiben, wenn die Zeit begrenzt ist oder die Wetterbedingungen es verhindern in der freien Natur zu fahren. Das Radfahr-Training zuhause bietet viele Vorteile. So kann man schlechtem Wetter entkommen, beispielsweise wenn es draußen durch Schnee und Eis gefährlich wird. Das Indoor Cycling eignet sich perfekt, um strukturierte Trainingseinheiten und Intervalle zu absolvieren,...

Verdienst zwischen CHF 500.- bis 1'000.- pro Stunde?? Ist das möglich? Der grosse Unterschied ist, dass der Fitnessinstruktor angestellt ist, während der Personal Trainer eigenständig operiert. Ein Fitnessinstruktor hat feste Vorgaben, nach welchen er sich richten muss und ist somit stark in seinem Handlungsraum eingeschränkt. Einige Beispiele: Er hat fixe Arbeitszeiten, z.B: von 8.00 Uhr bis 17.00 Uhr Ein Fitnessintruktor/Fitnesstrainer muss jeden trainieren, der in seinem Plan durch das Fitnesscenter eingeschrieben wurde, bzw. wird. Er hat keine Möglichkeit, sich seine Klienten auszusuchen. Dies ist ein entscheidender...

Dormagen, 15. Oktober 2020 – Die Heim-Fitness-Saison 2020 startet bei AsVIVA mit vielen Neuheiten und einem Resümee. „Dieses Jahr war bisher sicherlich das Außergewöhnlichste in der Geschichte von AsVIVA“, sagt Geschäftsführer der As-STORES GmbH. „Die Situation durch COVID-19 hat unsere Mitarbeiter, die nationale wie internationale Logistik aber auch unsere Kunden ganz schön gefordert.“ Der über die letzten fünf Jahre stetig angestiegene Trend zur Fitness auch in den eigenen vier Wänden habe durch die Pandemie einen neuen Höhepunkt erreicht. „Wir wissen um die Wichtigkeit von flexibler Ausgleichsbewegung im Alltag...

Immer mehr Menschen kaufen sich ein Fitness Tracker von vielen diversen Marken wie zum Beispiel Sony,Samsung,Philips usw. Doch warum eigentlich? Hat es einen Vorteil? Wie sind sie Preislich? Oder möchte man damit einfach nur überzeugen. Mit dieser Frage haben wir uns schon vor sehr langer Zeit beschäftigt! Ist ein Fitness Tracker empfehlenswert? Ja ist es! Sogar sehr, weil dies eine Multifunktion hat, bedeutet, Du kannst es beim Sport benutzen, sowie ganz normal im Alltag, weil es die Uhrzeit anzeigen kann (Benutzung fürs Alltag) Und, weil es deinen Puls, Schritt, und Kalorien verbrauch und vieles mehr messen kann ( Gebrauch...

Stretching Anatomie' verleiht Ihnen einen 'Röntgen-Blick' und liefert exakte Hinweise über die beim Stretchen beteiligten Muskeln. Anhand der detailreichen Farb-Illustrationen wird nicht nur die angesprochene Muskulatur deutlich gemacht, sondern Sie sehen auch, wie man die Übungsintensität durch eine veränderte Körperposition variieren kann. Die erweiterte Neuausgabe enthält zahlreiche Übungen zum Aufwärmen, zur Leistungssteigerung, zur Muskelentspannung und zur Rehabilitation nach Verletzungen sowie Vorschläge für ein individuell gestaltetes Trainingsprogramm. Stretching Anatomie Der vollständig illustrierte Ratgeber...

„Im Paranjali lernen wir, uns selbst einzuschätzen, der eigenen Kraft zu vertrauen und uns im Ernstfall wirkungsvoll zu verteidigen“, so Patric Klees, Gründer der Internationalen Paranjali Föderation. Am 2. Februar 2015 werden theoretische und praktische Inhalte des Paranjali-Unterrichts erstmalig der Öffentlichkeit präsentiert. Unter professioneller Anleitung wird von 15.30 Uhr – 21.30 Uhr effektive Selbstverteidigung unterrichtet sowie Bewegungsvermögen und Körpergefühl gestärkt. Um 15.30 Uhr sind zunächst Kinder und um 16.45 Uhr Jugendliche mit ihren Eltern eingeladen, ehe um 18.00 Uhr und um 20.00 Uhr Frauen und Männer...

Die bellissima Studie dauert 4 Wochen, wobei die Teilnehmerinnen Beginn und Anwendungstage selbst bestimmen. Mit Hilfe der wissenschaftlich anerkannten Lichttherapie wird vor allem eine saisonal abhängige Depression (Winterdepression), Schlafstörungen, Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Zwangsstörungen, Kopfschmerzen, Störungen der inneren Uhr durch z. B. Schichtarbeit, chronisches Erschöpfungssyndrom (CFS) behandelt. Bei der Lichttherapie werden die Patienten einem hellen Kunstlicht ausgesetzt, welches vom Spektrum her dem Sonnenlicht entspricht und wie ein natürliches Antidepressivum wirkt. Der wichtigste Punkt hierbei ist es,...