Melatonin
20.02.2024: Lifestyle | Einschlafen | Jetlag | Komplexprodukte | Melatonin | MITOcare | nahrungsergänzung | schichtarbeit | schlaf
Pressetext verfasst von connektar am Di, 2024-02-20 13:53.
Die Bedeutung von Melatonin für einen erholsamen Schlaf
MITOcare add·on Melatonin wurde speziell für eine schnell wirkende Verkürzung der Einschlafzeit entwickelt
Schlafprobleme wie Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Durchschlafen können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass der Schlaf-Wach-Rhythmus und das Hormon Melatonin eine zentrale Rolle für einen gesunden Schlaf spielen.
Im Schlaf durchläuft der menschliche Körper fünf verschiedene Schlafstadien, die einen etwa 90-minütigen Zyklus bilden. Diese Zyklen wiederholen sich mehrfach pro Nacht und variieren in Tiefe und Erholungswert. Unterschieden wird zwischen REM-Phasen - gekennzeichnet durch schnelle Augenbewegungen - und Non-REM-Schlaf, wobei tiefere Schlafphasen meist zu Beginn der Nacht und REM-Phasen gegen Morgen hin dominieren.
Die erste Schlafphase ist eine Einschlafphase, in der der Schlaf noch sehr leicht ist. Danach folgt eine Leichtschlafphase, die etwa die Hälfte...
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Pressetext verfasst von connektar am Mi, 2024-02-07 11:04.
MITOcare präsentiert innovative "add·on" Produktlinie für gezielte Mikronährstoffversorgung
Die "add·on" Produktlinie von MITOcare startet zunächst mit einem Magnesium- und einem Melatonin-Produkt. Weitere Produkte wie Jod, Selen, Zink, Chrom, Mangan und Kupfer folgen im März.
MITOcare, ein führendes Unternehmen im Bereich der Mikronährstoffergänzung, hat seine neueste Produktinnovation, die "add·on" Linie, vorgestellt. Diese neue Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln wurde speziell entwickelt, um spezifische, ernährungsbedingte Mikronährstoffmängel gezielt auszugleichen und ist eine Ergänzung zu den bereits bestehenden Komplexprodukten des "Prinzip Causa Logica".
"Die ‚add·on' Produkte richten sich an Personen mit erhöhtem Mikronährstoffbedarf und bieten somit ganz neue, individuelle Ergänzungsmöglichkeiten" erklärt Sissi Fukumoto, Chief Product Officer von MITOcare und ergänzt "Besonderer Wert hat die Produktentwicklungsabteilung auf die Bioverfügbarkeit der Inhaltsstoffe gelegt. MITOcare setzt hierbei auf natürliche,...
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Pressetext verfasst von carrere am Mi, 2022-12-14 13:37.
Melatonin als Schlafmittel: die wichtigsten Eckdaten
Melatonin wird häufig zur Behandlung von Schlaflosigkeit und zur Verbesserung des Schlafs unter besonderen Umständen eingesetzt, zum Beispiel bei Jetlag. Hier finden Sie die wichtigsten Fakten über diesen Wirkstoff in einer kurzen Zusammenfassung.
Melatonin ist ein körpereigenes Hormon. Es reguliert den Tag-Nacht-Zyklus und somit auch den Schlaf-Wach-Rhythmus. Dunkelheit veranlasst den Körper, mehr von diesem Hormon zu produzieren, was dem Gehirn signalisiert, dass es schlafen soll. Licht hingegen senkt die Melatoninproduktion und fördert die Wachheit. Manche Menschen mit Schlafproblemen haben einen niedrigen Melatoninspiegel. Es wird vermutet, dass die Einnahme entsprechender Präparate ihnen beim Schlafen helfen könnte. Wenn Melatonin in Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln enthalten ist, wurde es in der Regel künstlich hergestellt.
Melatonin wird von den meisten Anwendern gut vertragen. Für manche Menschen ist es jedoch nicht...
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Pressetext verfasst von wolfgangwinkel am Mi, 2020-12-23 11:32.
Studie: Melatonin gegen COVID-19
Kann das sanfte Schlafmittel Melatonin gegen das neuartige Coronavirus nützlich sein? Laut einer Behauptung, die in den sozialen Medien kursiert, wäre das möglich. Es sind aber noch viele Fragen offen.
Dem Wirkstoff wurde viel Interesse zuteil, nachdem sich US-Präsident Donald Trump im Oktober 2020 mit SARS-CoV-2 infiziert hatte. Trump erhielt das Präparat als Teil einer Therapie, die außerdem Remdesivir von Gilead, Antikörper von Regeneron sowie Zink, Aspirin und ein Mittel zur Regulierung der Magensäure umfasste, wobei die drei letzteren wohl keinen therapeutischen Nutzen hatten.
Tief im Gehirn liegt die Zirbeldrüse,...
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Pressetext verfasst von prmaximus am Mi, 2013-06-19 09:57.
Schlaft weiter, Schlafmützen! - Der 21. Juni steht im Namen des Schlummerns
(ddp direct) München (19. Juni 2013). „Der Schlaf ist für den ganzen Menschen, was das Aufziehen für die Uhr.“ Was der Philosoph Arthur Schopenhauer schon im 19. Jahrhundert wusste, können die Schlafforscher von heute nur bestätigen. Schlaf ist sehr wichtig. Denn: Körper und Geist benötigen Erholung vom Alltag. Sobald es dunkel wird, schüttet das Gehirn Melatonin aus, die Körperfunktionen werden heruntergefahren und der Mensch kann einschlafen. Gerät dieser natürliche Prozess aus dem Lot, kann zusätzlich zugeführtes Melatonin helfen, den Biorhythmus wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Am 21. Juni, dem Tag des Schlafes,...
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Pressetext verfasst von prmaximus am Di, 2012-12-04 11:38.
Von Gemüse über Obst zur nachts gemolkenen Milch: Diese Lebensmittel machen erst müde und anschließend fit
(ddp direct) Wie man isst, so fühlt man sich. An diesem Spruch ist durchaus etwas Wahres dran. So kann das richtige Abendessen mehr als bloß gut schmecken. Es beeinflusst auch das menschliche Wohlbefinden. Denn: In ausgewählten Lebensmitteln sind die Aminosäure Tryptophan sowie die Hormone Serotonin und Melatonin enthalten. Diese Inhaltsstoffe sorgen dafür, dass man nachts gut schläft und morgens wieder fit und gut gelaunt den Tag beginnt.
Gemüse und Nüsse - die Entspannungsgaranten
Die essentielle Aminosäure Tryptophan ist dafür verantwortlich, dass sich der Mensch ausgeglichen und entspannt fühlt. Da der Körper Tryptophan...
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Pressetext verfasst von prmaximus am Mo, 2012-07-30 09:55.
Urlaub statt Schlafraub: Bei Fernreisen kann Melatonin gegen Jetlag helfen
(ddp direct) Sommerzeit ist Hauptreisezeit. Wenn es in die Ferne gehen soll, kann die Erholung allerdings deutlich unter der Zeitverschiebung leiden. Jetlag. Der Urlaub wird zum Schlafraub. Jetzt kommt Hilfe aus der Natur: Das Schlafhormon Melatonin. Es kann aus Milch gewonnen werden, die vor Sonnenaufgang gemolken wird. Diese Milch wird in einem Kaltverfahren zu melatoninreichen Milchkristallen verarbeitet, dem einzigen Lebensmittel mit einer hohen Melatoninkonzentration.
Ob USA, Karibik, Asien oder Australien: Fernreisen in andere Zeitzonen sind für viele Urlauber eine Strapaze. Besonders, wenn es in den Osten geht, leidet der circadiane...
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Pressetext verfasst von connektar am Mi, 2012-06-20 19:22.
Nahrungsergänzungsmittel und Melatonin in der EU bestellen
Nahrungsergänzungsprodukte und Heilmittel sind für viele Menschen ein bedeutender Bestandteil ihrer Gesundheitsvorsorge sowie der ergänzenden Behandlung von Beschwerden geworden.
Der Anstoß für jenen anhaltenden Trend sind die neuen Forschungsergebnisse in diesem Bereich. Jedes Jahr offenbaren engagierte Wissenschaftler neue Erkenntnisse aus den Untersuchungsgebieten Trophologie und Pharmazie. Die Schulmedizin und die traditionelle chinesische Medizin geben weitere Impulse für den interessanten Markt der Heilmittel und Nahrungsergänzungspräparate. Über Internetanbieter wie Provitala ist es Interessenten möglich, internationale...
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Pressetext verfasst von connektar am Mi, 2012-06-20 19:07.
Provitala ist ein internetbasierter Händler von Heilmitteln und Nahrungsergänzungspräparaten.
Das Unternehmen setzt damit bei dem anhaltenden Trend an, internationale Produkte zur Vorbeugung und ergänzenden Behandlung von Beschwerden zu offerieren.
Diese werden durch aktuelle Studienergebnisse aus den Disziplinen Pharmazie und Trophologie inspiriert. Ergänzende Impulse für den zukunftsträchtigen Markt der Gesundheitsartikel kommen aus der Schulmedizin und der traditionellen chinesischen Medizin. Über die Internetseite www.provitala.com können Interessenten diese innovativen Produkte erwerben, welche teilweise im deutschen Handel noch nicht erhältlich sind, wie zum Beispiel DHEA sowie Melatonin. Der Einkauf verläuft...
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Pressetext verfasst von keymelatonin.de am Sa, 2012-04-28 15:12.
Schlaflosigkeit – eine Volkskrankheit
In Deutschland leidet etwa 25% der Bevölkerung unter Schlafstörungen. Mit dem neu erarbeiteten und auf der Epworth-Schläfrigkeitsskala beruhenden Schlaftest kann man seine individuelle Schlafqualität bewerten lassen.
Die meisten Menschen haben eine klare Vorstellung davon, wie ein gesunder Schlaf aussehen soll. Abends zügig einschlafen, die Nacht ohne Aufwachen durchschlafen und morgens gut ausgeruht und frisch aufstehen, um so den Alltag mit Kraft bestreiten zu können.
Doch das soeben beschriebene Schlafverhalten trifft auf die wenigsten Menschen zu und die Störung einer oder mehrerer Teilbereiche dieses Ablaufs betrifft...
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