Muskelverspannungen

Massage - Die richtige Strategie wählen

Viele Menschen ignorieren die kleinen Probleme und hoffen, dass sie von selbst verschwinden. Das ist ein Fehler, denn diese kleinen Probleme können zu größeren und schwerwiegenderen Problemen führen, wenn sie nicht frühzeitig angegangen werden. Viele behaupten, dass sie keine Zeit für Dinge wie Massagebehandlungen oder Körperpflege haben, aber es ist wichtig, dass Sie sich um Ihren Körper kümmern. Aus diesem Grund,nehmen Sie sich etwas Zeit für Ihren Körper. Die meisten Menschen sind im Laufe ihres Lebens gestresst oder leiden unter Rückenschmerzen, die durch Massagebehandlungen gelindert werden können. Stress verursacht Spannungen in den Muskeln des Nackens, der Schultern, des mittleren und unteren Rückens Eine Massage hat viele Vorteile, die Sie vielleicht noch nicht bedacht haben. Erstens es kann dazu beitragen, die Muskeln zu entspannen und Stress abzubauen, den Sie möglicherweise empfinden. Sie hilft auch bei vielen...

Muskelverspannungen und Rückenschmerzen beeinträchtigen die Lebensqualität

Pflanzenkombination erlöst nachhaltig von unterschiedlichen körperlichen Beschwerden Von Ischias-Schmerzen und auch von Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich befreit eine Pflanzenkombination aus Arnikablüten, Rosskastanienextrakt und Pfefferminzöl. Das Zusammenwirken der Pflanzenextrakte potenziert deren Kraft. Hierzu der prominente Hamburger Sportarzt und Orthopäde Professor Dr. Bernd Kabelka: "Einreibungen mit dem Fluid ("PIM", in Apotheken, PZN 07503336) fördern die Durchblutung der Muskulatur, welches auch Sportlern nach einseitiger Belastung zugute kommt. Geholfen ist damit beispielsweise auch nach längerem Sitzen hinter dem Auto-Lenkrad oder nach stundenlanger angespannter Arbeit am Computer." Die in Deutschland entwickelte Pflanzenkombination bewährt sich schon seit Jahren auch gegen Krampfaderbeschwerden. Auch da melden Ärzte positive Effekte: Schmerzen, Schweregefühl und Schwellungen in den Beinen klingen meist schon...

Keine Zeit und trotzdem fit !

ENTSPANNUNGSKURS Bewegung und Entspannung am Arbeitsplatz Schnell und effektiv entspannen - wer wünscht sich das nicht, wenn die Schultern schmerzen, der Rücken weh tut und der Arbeitstag noch lange nicht zu Ende ist. In diesem Entspannungskurs erfahren Sie, wie Sie durch gezielte Bewegungs-und Entspannungsübungen muskulären Verspannungen und Stressbelastungen am Arbeitsplatz entgegenwirken können. Sie erlernen einfache und wirkungsvolle Entspannungsübungen, die Sie mühelos umsetzten können im Sitzen oder Stehen: im Büro, am Schreibtisch vor dem PC oder im Meeting, wo immer Sie es möchten. + Kurzformen der Progressiven Muskelentspannung + Mentales Training + Atem- und Yogaübungen + Lockerung für Nacken, Rücken und Schulter + Entspannung für die Augen Ziel des Kurses ist es, dass Sie mit minimalem zeitlichen Aufwand die größtmögliche Entspannung erreichen. (incl. Kursmanual mit allen Übungen) Ort:...

Gesundheitsurlaub in Niederbayern - Thermalbäder in Deutschland

Das neue “AeroSalzum” in Bad Füssing Bad Füssing (tvo). In Europas beliebtestem Kurort herrscht neuerdings ein Klima wie am Meeresstrand: Das „AeroSalzum“, eine Salzhütte mit Gradierwerk und Sole-Aerosoltherapie, ist die neue Attraktion der Europa-Therme. Bis zu 20 Personen können das „AeroSalzum“ gleichzeitig nutzen; sie sitzen um ein beleuchtetes Gradierwerk, während über so genannte Venturi-Düsen Salzwasser als mikrofeines Aerosol in der Atemluft zerstäubt wird. Der Aufenthalt im Solenebel und das Einatmen von Soledämpfen lindert Atemwegsprobleme, Asthma, Allergien sowie Muskelverspannungen, Stress und Schlafstörungen....

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