Fasten tut gut - wenn man es richtig angeht. Enttäuscht und frustriert vom Fasten? Vielleicht liegt es an diesen Fastenfehlern. Wir zeigen, wie man sie vermeidet. Fehler 1: Zu schlecht vorbereiten Viele entscheiden sich spontan zu fasten und essen einfach unvorbereitet nichts mehr. _So funktioniert's_: Fastentage im Vorfeld planen: Bieten die vorgesehenen Tage genug Freiraum für Bewegung, Entspannung und Ruhe? Vor dem Fastenbeginn auch ein paar Entlastungstage einplanen und nur leichte Kost essen. Und bei Bedarf den Darm durch sanfte Abführmittel oder einen Einlauf entlasten. Fehler 2: Zu wenig trinken Wie wichtig das Trinken ist, ist vielen Fastenden nicht bewusst. Bei zu wenig Flüssigkeit macht der Körper schnell schlapp. _So funktioniert's:_ Zusätzlich zu Säften und Brühen sollte man beim Fasten 2-3 Liter kalorienfreie Getränke trinken. Ideal sind mineralstoffreiche Mineral- und Heilwässer, da sie neben der Flüssigkeit...

BAD REICHENHALL. Nach einer deutlich längeren Schließzeit als ursprünglich vorgesehen wird das AlpenSole-Außenbecken im Spa & Familien Resort RupertusTherme am Freitag, 6. Februar wieder für die Gäste Bereits im Auftakt der Sanierung zeigte sich, dass insbesondere das über 20 Jahre alte AlpenSole-Außenbecken deutlich tiefgreifender erneuert werden musste als zunächst angenommen. Jahrzehntelange Belastungen durch hochkonzentriertes Solewasser und Witterungseinflüsse hatten ihre Spuren hinterlassen. "Uns war schnell klar: Eine oberflächliche Sanierung wäre der falsche Weg gewesen", erklärt Dirk Sasse, Geschäftsführer der Staatsbad GmbH. "Wir haben uns bewusst für eine nachhaltige, technisch saubere Lösung entschieden - mit dem Anspruch, die RupertusTherme für die kommenden Jahrzehnte zukunftssicher aufzustellen." Besucherzahlen nahezu stabil - klare Perspektive nach vorn Die verlängerte Bauzeit wirkte sich erwartungsgemäß...

Ein neuer Rückzugsbereich im Hotel Zehnerkar ergänzt die Angebote um Räume für Stille, Regeneration und angeleitete Erholung ohne laute Aktivitäten. Das Hotel Obertauern Zehnerkar stellt eine Entspannungs- und Ruheoase vor, die auf die Bedürfnisse von Gästen mit dem Wunsch nach Rückzug und entspanntem Verweilen ausgerichtet ist. Der Bereich ist als ergänzender Ruhebereich konzipiert und gliedert sich in mehrere Zonen mit unterschiedlichen Schwerpunkten: stille Liegeflächen, abgeschirmte Ruheinseln sowie ein Bereich für sanfte Bewegung und Atemübungen. Ergänzende Elemente wie gedämpfte Beleuchtung, akustische Maßnahmen zur Reduktion von Außenlärm und eine Auswahl an Materialien mit wärme- und dämpfenden Eigenschaften erzeugen eine klare Atmosphäre der Erholung. Die Umsetzung berücksichtigt Zugangswege innerhalb des Hauses und ist so positioniert, dass die Räume möglichst wenig Störungen durch die übrigen Hotelbereiche...

Mehr Klarheit und Entspannung durch Meditation jetzt auch in Neubeuern Neubeuern, 13.11.25 - In einer Zeit, die von Hektik, Stress und ständigen Verpflichtungen geprägt ist, suchen immer mehr Menschen nach einem Anker der Ruhe. Eine Antwort auf diese Sehnsucht bietet Florian Pertl aus Neubeuern, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, Menschen durch geführte Meditationen und spirituelle Begleitung zurück zu ihrem inneren Gleichgewicht zu führen. Auf seiner Website florianpertl.de präsentiert der erfahrene Meditationslehrer sein Angebot, das darauf abzielt, trotz Alltagstrubel ein ausgeglichenes und glückliches Leben zu führen. Der...

leganz, Genuss und maledivischer Zauber: Das exklusive Refugium für Erwachsene lädt zu entspannten Tagen und besonderen Momenten im Paradies ein. Cinnamon Hakuraa Huraa Maldives präsentiert sich ab sofort als exklusives Fünf-Sterne-Adults-Only-Refugium und setzt damit neue Maßstäbe für stilvolle Entspannung inmitten der unberührten Natur der Malediven. Mit dieser Neupositionierung beginnt für das Resort ein neues Kapitel - mit durchdacht gestalteten Bereichen, sorgfältig ausgewählten kulinarischen Erlebnissen und erweiterten Freizeitangeboten, die alle das Markenversprechen widerspiegeln: Für alle, die dem Gewöhnlichen...

Mit einem klaren Fokus auf Qualität, Transparenz und einem breiten Sortiment bietet CBD Hexe Konsumenten eine seriöse und bequeme Möglichkeit, CBD Blüten online zu kaufen. Essen, 22. Mai 2025 - Der Onlinehandel für CBD-Produkte boomt, doch nicht alle Anbieter überzeugen mit Qualität und Vertrauenswürdigkeit. Genau hier setzt CBD Hexe an. Das junge Unternehmen hat sich auf den Onlinevertrieb von hochwertigen CBD Blüten spezialisiert und bietet Kund:innen in Deutschland eine sichere und legale Möglichkeit, CBD Blüten zu kaufen - bequem von zu Hause aus. "Unsere Mission ist es, den Zugang zu rein natürlichen, laborgeprüften...

Ein absoluter Hingucker auf das farbenfrohe Cover und natürlich auch auf die Gestaltung der Innenseiten. Dieses Mandala-Buch von Rufebo enthält viele wunderschöne Details und Ausschnitte aus jedem Mandala-Bild, und das auf jeder Seite. Die Kombination mit den feinen und dicken Linien gibt dem Mandala-Bild eine besondere Note. Mit viel Fantasie und jede Menge Spaß werden die richtigen Farben jedes Mandala-Bild zum Leuchten bringen. Mandalas sorgen für Ruhe, Gelassenheit und Entspannung, die im gestressten Alltag so wichtig geworden sind. * Erscheinungsdatum 13.04.2025 Verlag: Epubli Ausführung : Softpaper Seitenzahl: 56 Auflage...

Das Kosmetikstudio Seelenwellness in München feiert sein 6-jähriges Bestehen mit einer Jubiläumsaktion und setzt auf ganzheitliche Schönheitspflege, Anti-Aging-Behandlungen und Entspannung. 6 Jahre Seelenwellness: Ein Jubiläum voller Dankbarkeit und Entspannung Das Kosmetikstudio Seelenwellness feiert sein 6-jähriges Bestehen und bedankt sich mit einer besonderen Aktion bei allen treuen Kunden. Seit der Gründung im Jahr 2019 steht Seelenwellness für ganzheitliche Schönheitspflege und tiefe Entspannung - ein Ort, an dem Körper und Geist in Einklang gebracht werden. Ganzheitlicher Ansatz für Schönheit und Wohlbefinden Seelenwellness...

Deutschlands erster Seelen-Farbraum Ab Samstag den 18. Januar 2025 öffnet in Unterschleißheim bei München Deutschlands erster SEELEN-FARBRAUM SA & MO von 16-21 Uhr seine Türen. Die Künstlerin und spirituelle Wegbegleiterin Gisela W. Leiter lädt mit diesem besonderen Raum dazu ein, in die Welt der Farben und Energien meditativ einzutauchen und sich mit neuer Lebensenergie aufzuladen. Seelenbilder, die berühren Die Seelenbilder von Gisela W. Leiter sind weit mehr als reine Kunstwerke - sie tragen Schwingungen, die innere Balance und Klarheit fördern. Diese Werke entstehen aus einer tiefen Verbindung von Intuition, Farbe...

Virtuelle Realität (VR) eröffnet neue Möglichkeiten, das Leben von Senioren zu bereichern. VITAR hat es sich zur Aufgabe gemacht, diese Technologie zugänglich zu machen und vielfältige Anwendungen anzubieten, die von Meditation über Fantasiereisen bis hin zu Unterhaltung reichen. Mit einer innovativen Kombination aus Entspannung, therapeutischer Unterstützung und Spaß steigert VITAR nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch die Lebensqualität älterer Menschen. Durch speziell entwickelte VR-Meditationsprogramme hilft VITAR Senioren, Stress zu reduzieren und eine innere Balance zu finden. In immersiven Umgebungen, wie einem...