Du möchtest Deinen Tag energiegeladen und produktiv beginnen? Eine gesunde Morgenroutine ist der Schlüssel dazu! Hier sind einige Tipps, wie du Deine Morgenroutine optimieren kannst: 1.) Früh aufstehen: Stell den Wecker etwas früher, um genug Zeit für Dich selbst zu haben. Dadurch kannst Du den Tag in Ruhe starten und Dich mental darauf vorbereiten. 2.) Wasser trinken: Beginne Deinen Tag mit einem Glas warmem Wasser, gerne mit einem Spritzer Zitrone. Das hilft, Deinen Körper zu entgiften und deinen Stoffwechsel anzukurbeln. 3.) Bewegung: Ein kurzes Workout oder eine Yoga-Einheit am Morgen bringen deinen Kreislauf in Schwung und sorgen für gute Laune. Du kannst auch einen Spaziergang an der frischen Luft machen, um Deinen Körper zu aktivieren. 4.) Gesundes Frühstück: Nimm dir Zeit für ein ausgewogenes Frühstück. Wähle frisches Obst, Vollkornprodukte und gesunde Proteine wie Eier oder Joghurt. Das gibt Dir die nötige Energie für...

Franziska Gostner von ESSENTIAE erhält "Top 100 Experte" - Auszeichnung im Schloss Nymphenburg - ein Zeichen für Balance zwischen Beruf und Wohlbefinden. In der malerischen Orangerie des Schlosses Nymphenburg fand am vergangenen Dienstag der Neujahrsempfang des Bundesverbandes Mittelstand in Deutschland (BVMID) statt. Ein prunkvoller Rahmen, der zahlreiche Unternehmerinnen und Unternehmer aus ganz Deutschland zusammenführte, um nicht nur das neue Jahr zu begrüßen, sondern auch, um sich auf ein Event voller Highlights und wertvoller Gespräche einzulassen. In einer Zeit, in der persönliche Beziehungen weit über das Austauschen von Visitenkarten hinausgehen, standen der Austausch und das Knüpfen nachhaltiger Kontakte im Mittelpunkt dieses außergewöhnlichen Events. Ein besonderes Highlight des Abends war die Vergabe der Auszeichnung "Top 100 Experte" an Franziska Gostner, die Inhaberin und Geschäftsführerin von ESSENTIAE. ESSENTIAE, bekannt...

Accelerator 365 ist aus der Expertise von WM Reply und Valorem Reply entstanden, zwei Reply Unternehmen, die auf Modern Work-Lösungen auf Basis von Microsoft-Technologien spezialisiert sind. 10.01.2024 - Accelerator 365 ist aus der Expertise von WM Reply und Valorem Reply entstanden, zwei Reply Unternehmen, die auf Modern Work-Lösungen auf Basis von Microsoft-Technologien spezialisiert sind. Reply , ein führendes Netzwerk hochspezialisierter Unternehmen im Bereich digitale Transformation und Innovation, stellt mit dem Accelerator 365 eine neue Lösung zur Umsetzung innovativer Anwendungen für Intranets und digitale Arbeitsplätze vor. Der Accelerator 365 nutzt das Know-how von WM Reply und Valorem Reply, zwei Reply Unternehmen, die sich auf Microsoft-Technologien konzentrieren, um Anwendungen zu entwickeln und zu vermarkten, die Funktionalität, Benutzerfreundlichkeit sowie Design von Intranets und digitalen Arbeitsplätzen optimieren....

In der hektischen Welt, in der wir leben, wo Ablenkungen allgegenwärtig sind und die Zeit zwischen unseren Fingern hindurchzufließen scheint, wird die Verfolgung zielgerichteter Produktivität zu einem Hoffnungslicht. Mario Schäfers neuestes Buch, "Doing What Matters: The Power of Purposeful Productivity", nimmt die Leser auf eine transformative Reise mit und bietet Einblicke und Strategien, um die Komplexitäten des modernen Lebens mit Absicht und Zweck zu bewältigen. Schäfer, ein renommierter Produktivitätsexperte und Motivationstrainer, greift auf seine eigenen Erfahrungen und umfangreiche Forschung zurück, um eine überzeugende...

Entdecke eine lebensverändernde Methode für zweckorientierte Produktivität im neuen Buch 'Doing What Matters'. Wichtige Erkenntnisse: • Einführung in das neuartige Konzept der 'Zweckorientierten Produktivität', das persönlichen Zweck mit effektivem Aufgabenmanagement verbindet. • Praktische Strategien und realistische Beispiele zur Festlegung bedeutungsvoller Ziele und Priorisierung von Aufgaben. • Einblicke, wie du Prokrastination überwinden und eine gesunde Work-Life-Balance erreichen kannst. Inhaltsverzeichnis: • Eine neue Perspektive auf Produktivität • Das Herzstück der zweckorientierten Produktivität •...

In unserer schnelllebigen Welt ist es leicht, sich im Trubel des Alltags zu verlieren und ständig danach zu streben, produktiver zu sein und mehr zu erreichen. Doch diese unerbittliche Verfolgung der Produktivität kann oft zu Burnout, Stress und einem Gefühl der Leere führen. In seinem Buch "Doing What Matters: The Power of Purposeful Productivity" bietet Mario Schäfer einen transformativen Ansatz zur Produktivität, der sich darauf konzentriert Handlungen mit dem wahren Lebenszweck in Einklang zu bringen. Schäfer argumentiert, dass wahre Produktivität nicht einfach darum geht, mehr zu erledigen. Es geht darum, die richtigen...

·                Digitalisierung eröffnet Raum für enormen Produktivitätsschub Nürnberg, den 5. Oktober 2023. Im Rahmen seiner Innovationsoffensive hat GMN auf der EMO Hannover 2023 zwei Online-Applikationen zur Digitalisierung von Maschinenspindeln präsentiert. Vorgestellt hat der Spindelbauer die GMN-App, eine Vertriebs- und Kundenplattform, sowie „SpiOnline“, ein Anwender-Modul zur Online-Berechnung von Spindeln. Sie werden beide in den kommenden Monaten schrittweise eingeführt. Die Neuheiten sind Bausteine auf dem Weg zur digitalen Transformation. Über die Online-Kundenplattform bekommt zukünftig...

Du möchtest Deinen Tag energiegeladen und produktiv beginnen? Eine gesunde Morgenroutine ist der Schlüssel dazu! Hier sind einige Tipps, wie du Deine Morgenroutine optimieren kannst: 1.Früh aufstehen: Stell den Wecker etwas früher, um genug Zeit für Dich selbst zu haben. Dadurch kannst Du den Tag in Ruhe starten und Dich mental darauf vorbereiten. 2.Wasser trinken: Beginne Deinen Tag mit einem Glas warmem Wasser, gerne mit einem Spritzer Zitrone. Das hilft, Deinen Körper zu entgiften und deinen Stoffwechsel anzukurbeln. 3.Bewegung: Ein kurzes Workout oder eine Yoga-Einheit am Morgen bringen deinen Kreislauf in Schwung und...

· Neue Funktionen zur Messe: Energiesparmonitoring zur Optimierung der CO2-Bilanz und Auftragsplanung für mehr Effizienz Weibern/Österreich,25. August 2022. AISEMO präsentiert auf der K erstmals eine nichtinvasive und herstellerunabhängige Komplettlösung zur Performancesteigerung im Spritzguss, die auf Künstlicher Intelligenz basiert. „AISEMO Analytics“ kommt ohne Eingriff in Maschinensteuerungen und IT-Netzwerke aus und ist in weniger als einer halben Stunde auf jeder Spritzgießmaschine einsatzfähig. Damit lassen sich Produktionsdaten in Echtzeit auf allen browserbasierten Endgeräten abrufen. Mit Hilfe...

Eine Vier-Tage-Woche klingt für viele Mitarbeiter und Führungskräfte großartig! Initiativen wie die 4-Tage-Woche, Remote- und Hybridarbeit sowie unbegrenzt bezahlte Freizeit werden immer beliebter. Trotz großer Fortschritte bei der Flexibilisierung von Arbeitszeit und Arbeitsort zeigen bestehende Arbeitssysteme, dass diese nur wenig Spielraum für eine echte Auszeit bieten. Im Fokus der Untersuchungen stehen folgende Fragestellungen: Wie wirken sich Produktivität und Zeitausgleich auf das Wohlbefinden der Mitarbeiter aus? Bieten Remote- und Hybridlösungen wirklich eine Veränderung für die Mitarbeiter? Helfen die neuen Arbeitsmodelle...