Die Neu-Autorin Michaela Main im Gespräch mit Elisabeth Keller EK Hallo, Michaela! Lange nicht gesehen. Mila Hallo, Elisabeth! Ja, die Buchmesse in Leipzig ist schon wieder ein paar Tage her. Inzwischen planen wir schon für die nächste. EK Wie bist du denn auf die Idee gekommen, diese doch etwas außergewöhnlichen Gesundheitstipps als Büchlein herauszubringen? Mila Ach, wie bin ich darauf gekommen? Im Laufe der Jahre haben mich immer wieder Frauen angesprochen und mir von ihren Ängsten, Nöten und Sorgen erzählt. Da ich ja nun selbst so einiges erlebt habe, dachte ich mir vor ein paar Monaten, nun ist es Zeit, meine Erfahrungen einmal aufzuschreiben. Vielleicht kann die eine oder andere etwas davon übernehmen und auch glücklich werden. EK Was ist dir denn so passiert? Mila Es gab eine Zeit, da war ich sehr verzweifelt. Ich litt unter Rücken- und Armschmerzen. Manchmal konnte ich mich kaum rühren. Und dann immer wieder...

Alle Vorgänge im Körper werden von Nerven gesteuert. Viele Krankheiten beginnen mit Störungen dieser Kommunikationen. Denn sie behindern durch enormen Stress die Funktion der Organe. Jedem Symptom entsprechen spezielle Nervenbahnen und bestimmte Wirbel. Durch Beobachten und Ertasten findet der Chiropraktor winzige Fehlstellungen sowie Verspannungen der Muskeln. Durch feine Adjustierung werden sie korrigiert. Diese Möglichkeiten können auch gegen die so genannten neuen Volkskrankheiten angewendet werden: Metabolisches Syndrom. Demenz. Alzheimer. Diabetes. Herz-Kreislauf-Leiden. Parkinson. Psoriasis. Krebs. Depression. Burn-out. Osteoporose. Über dem Begriff „neu“ könnte vergessen werden, dass der Körper, der darunter leidet, sich nicht so sehr verändert hat. Es ist immer noch der alte. 70.000 Millionen Zellen. Alle miteinander verbunden über hochsensible Nervenbahnen. Diese Partnerschaft der Intelligenz basiert auf Harmonie, Balance,...

Von oben nach unten lässt sich das menschliche Rückgrat in drei Abschnitte aufteilen: Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule. Dabei leisten die Lendenwirbel und die dazwischen liegenden Bandscheiben besonders viel. Denn auf ihnen lastet das Gewicht des gesamten Oberkörpers. Kein Wunder, dass sie trotz ihrer Größe und Beweglichkeit die anfälligste Partie für Rückenschmerzen bilden. „Neben muskulären Verspannungen stellen verschleißbedingte Schäden an Wirbeln und Bandscheiben häufige Ursachen für Beschwerden an der Lendenwirbelsäule dar“, weiß Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde in München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga. „Typisch in diesem Bereich sind auch plötzlich einschießende Schmerzen wie der Hexenschuss, der als Symptom für verschiedene Erkrankungen gilt.“ Ausgewogene Belastung Starke Gewichtsbelastungen sowie ungewohnte Bewegungen und Erschütterungen fördern Verschleißerscheinungen im Rücken....

Tagtäglich befinden sich die menschlichen Knochen im Umbau. Für diesen Vorgang sorgen spezielle Zellen – die „Bauarbeiter“ des Skeletts: Sogenannte Osteoblasten bewirken den Aufbau von Knochengewebe und Osteoklasten bauen altes Gewebe ab. „Kommt es durch verminderten Aufbau oder verstärkten Abbau zu Störungen in diesem Prozess, steigt das Risiko für Knochenbrüche“, weiß Dr. Alexander Sigel, Facharzt für Orthopädie in der Praxisklinik Dr. Schneiderhan und Kollegen in München. „Dabei muss es sich nicht immer um Osteoporose handeln. Bei leichten Abweichungen von der normalen Knochendichte sprechen Mediziner von Osteopenie.“...

Minimalinvasive Therapien senken Risiko für Komplikationen Wenn bei Rückenschmerzen konservative Therapien keine ausreichende Wirkung mehr zeigen, schrecken viele Patienten vor möglichen Alternativen zurück. Denn sie fürchten die Risiken einer Operation, insbesondere bei Begleiterkrankungen im fortgeschrittenen Alter. „Dabei lassen sich inzwischen viele Behandlungen an der Wirbelsäule minimalinvasiv durchführen“, sagt Dr. Reinhard Schneiderhan, Wirbelsäulenspezialist und Orthopäde aus München. „Bei diesem Vorgehen steht die größtmögliche Schonung des Gewebes im Vordergrund. Auf diese Weise verkürzen sich Operations-...

Im Spinalkanal, der innerhalb der Wirbelsäule verläuft, befindet sich das lebensnotwendige und empfindliche Rückenmark. Im Falle einer Verengung des Kanals, auch Spinalkanalstenose genannt, treten starke Schmerzen auf. Bei jedem dritten Betroffenen gilt der Engpass als Auslöser für Beschwerden im Kreuz. Oftmals ziehen die Schmerzen vom Rücken bis in die Beine. Viele Patienten verspüren ein Schweregefühl beim Gehen, verbunden mit einer Art Taubheit. „Bei einer Spinalkanalstenose handelt es sich um eine verschleißbedingte Erkrankung des Rückgrats. Unter anderem vergrößern sich die Gelenke durch Ablagerungen an den Gelenkbegrenzungen...

Echte Aloe Vera-Matratze – Ideal auch für Kinder und Senioren (leanpress) LUTZERATH. Durch die neue Mikrokapseln-Technologie ist es gelungen, Aloe Vera-Kapseln direkt in die Schlafunterlage einzuarbeiten. Dadurch erhält sich der angenehme Duft über mehrere Jahre. Die hochwertige 7-Zonen-Kaltschaum-Matratze ist für 695 Euro, inklusive Mehrwertsteuer, im Onlineshop unter www.orwena.de erhältlich. Nach langjähriger Entwicklung ist es gelungen, hochwertigen, viskoelastischen Schaumstoff mit Aloe Vera Mikrokapseln anzureichern. Das bedeutet, angenehmer Matratzenduft für viele Jahre. Bei der aloepur® MONO wurde durch spezielle...

Vor nunmehr 25 Jahren öffnete der staatlich geprüfte Masseur und med. Bademeister, DGNS-Schmerztherapeut mit A- und B-Diplom, Lymph- und Oedemtherapeut und Ayur Veda Experte Jörg Peters zum ersten Mal seine Praxistür. Seitdem ist viel passiert. Unzählige Patienten hat er inzwischen behandelt, ist bis nach Indien, Südkorea und Südafrika gereist, um sich fortzubilden, hat in der Nähe von Chennai ein Hilfsprojekt für arme Menschen aufgebaut und bis 2003 selbst geleitet, hat Lehrgänge bei namhaften Ärzten und Professoren absolviert, in Indien für herausragende Leistungen sogar ein original Ayur Vedisches Palmblatt bekommen und...

Rückenschmerzen. Wer kennst sie nicht. Laut neueren Untersuchungen hatten über 80% aller Deutschen schon einmal Rückenschmerzen. 20% sogar chronische Rückenschmerzen. Dabei sind in den meisten Fälle nur kleine Veränderungen der Lebensgewohnheiten notwendig um Abhilfe zu schaffen. Schon ein neuer Bürostuhl oder eine neue Matratze kann Wunder wirken. Wer sich mehr über das Thema informieren möchte kann dies auf der neu gestarteten Webseite "Rückenschmerzen Hilfe" tun....