Welche ist die erfolgreichste Hypnose-Anwendung um Körpergewicht zu reduzieren? Auf diese Frage bietet eine Hypnose-CD eine einfache und wirkungsvolle Methode als Antwort an. Um eigenes Körpergewicht so zu reduzieren, dass es auch Spaß macht, schafft längst nicht jede Diät. Mit Hilfe von modernsten Hypnosetechniken und Hypnoseanwendungen in Bereichen der Hypnotherapie ist genau das möglich. Durch mehrfache Studien nachgewiesener Erfolg spiegelt sich in vielen zufriedenen Kundenmeinungen wieder. Viele Anbieter (wie z.B. www.hypnose-cd-shop.net) bieten solche Möglichkeiten an. Wichtig vor allem ist eine qualifizierte Beratung, ...

Neues Schlank & Fit-Programm bietet umfassenden Leitfaden, um gesund abzunehmen Übergewicht ist ein ernst zu nehmendes Problem und bestimmt das Leben vieler Menschen. Leider ist es nicht immer so einfach, überflüssige Pfunde los zu werden, bevor die Gesundheit ernsthaft darunter leidet. Heike Dexheimer vermittelt in ihrem Buch „Endlich schlank - so geht’s“ einen wohl durchdachten und einzigartigen Leitfaden mit dem es möglich ist, gesund abzunehmen. In leicht verständlichen Worten bietet die Autorin all jenen, die nach einer Möglichkeit suchen, ihr Gewicht zu reduzieren, eine sofort anwendbare Schritt für Schritt Anleitung, die beim Anwender bereits sehr schnell die Pfunde purzeln lässt. Das Schlank & Fit-Programm basiert auf einer einzigartigen Kombination aus Ernährungsumstellung, körperlicher Bewegung, verschiedenen wirkungsvollen mentalen Übungen und einer kinesiologischen Übung, die dem Leser hilft, unerwünschte Gewohnheiten...

Wer abnehmen möchte, tut gut daran, wenn er regelmäßig Sport treibt. Allerdings sollte man nicht unbedingt unmittelbar vor dem Training essen, weil dadurch vermehrt Insulin ausgeschüttet wird. Der erhöhte Insulinspiegel wiederum blockiert wichtige Hormone, die normalerweise beim Sport den Fettstoffwechsel ankurbeln. Es ist also ratsam, mit dem Training mindestens eine bis zwei Stunden nach einer Mahlzeit zu warten. Sowieso macht Sport mit vollem Magen keinen Spaß. Insulinspiegel positiv beeinflussen Es gibt hervorragende Möglichkeiten, die Ausschüttung von Insulin nach einer Mahlzeit positiv zu beeinflussen. Wer zum Beispiel vor einer Mahlzeit ein Zimtpräparat zu sich nimmt, sorgt dafür, dass sich der erhöhte Insulinspiegel im Blut schneller wieder absenkt. Nach einer guten Stunde ist der Körper dann bereit für ein effektives Fettabbau-Training. Die fettabbauenden Hormone kommen jetzt beim Sport schneller wieder auf Hochtouren und...

Die Festtage bringen so einiges mit sich: viele tolle Überraschungen und köstliche Schlemmerorgien im Kreise der Familie. Wer an den Festtagen ordentlich geschlemmt hat, der kennt das Problem mit dem überflüssigen Ballast, der sich besonders an Hüften, Bauch und Po bemerkbar macht. Da ist ein guter Vorsatz für das neue Jahr schnell gefasst: abnehmen! Jetzt beginnt wieder die Zeit, in der sich viele Menschen mit einer Diät in Form quälen wollen. Diäten ohne Erfolg Der Begriff Diät wird weitläufig inzwischen auch sehr negativ assoziiert mit dem Verzicht auf köstliche Gaumenfreuden. Diät bedeutet demnach auch Verlust von...