gesundes Altern

Muskelverlust beginnt nicht erst im Alter: Good Long Life lädt zum Tag der offenen Tür in Aschheim ein

Muskelkraft, Beweglichkeit und gut dosierte Bewegung: Am Sonntag, 14. Juni, zeigt Good Long Life, wie ein langes, gutes Leben mühelos beginnen kann - ohne Überwindung, täglich 7-21 Uhr. Neuer Bewegungsraum zeigt am Sonntag, 14. Juni, warum gut dosierte Bewegung eine Investition in ein langes, gutes Leben ist Aschheim, Juni 2026 - Ein langes, gutes Leben beginnt nicht erst mit 70. Es beginnt viel früher - mit den Entscheidungen, die wir heute für unseren Körper treffen. Denn Muskelkraft, Beweglichkeit und Stabilität verschwinden nicht plötzlich im Alter. Sie gehen oft schleichend verloren. Bereits ab dem 30. Lebensjahr kann Muskelmasse langsam abnehmen, wenn der Körper keine regelmäßigen Kraftreize bekommt. Genau hier setzt Good Long Life in Aschheim an. Der neue Bewegungsraum gegenüber vom Kulti lädt am Sonntag, 14. Juni 2026, von 11 bis 17 Uhr zum Tag der offenen Tür ein. Besucherinnen und Besucher können das Konzept kennenlernen,...

Inhalt abgleichen