In einer malerischen afrikanischen Kleinstadt Mota in Äthiopien lebt eine bemerkenswerte Frau namens Amara. Sie ist in den Wechseljahren und hat alle Phasen der Menopause durchlaufen. Amara ist sich bewusst, dass die Menopause keine Krankheit ist, sondern eine natürliche und wichtige Phase im Leben einer Frau. Amara hat gelernt, die körperlichen Veränderungen, die mit der Menopause einhergehen, zu akzeptieren und zu umarmen. Sie weiß, dass ihre Weisheit und ihre Erfahrungen sie zu einer kraftvollen und schönen Frau machen. In der Perimenopause, als ihre Hormone schwankten, erlebte Amara unregelmäßige Perioden und Stimmungsschwankungen. Aber anstatt sich von ihnen überwältigen zu lassen, suchte sie nach Möglichkeiten, ihre Emotionen auszudrücken und ihre Stimmung zu verbessern. Zusammen mit ihrem Partner erkundeten sie ihre gemeinsame Sexualität auf neue Weise. Sie fanden heraus, dass Intimität und sexuelle Aktivität nicht nur ihre...

Köln, Februar 2024. Die Anforderungen an Frauen werden immer vielfältiger. Umso wichtiger ist es, dass Frauen verstärkt auf ihre eigenen Bedürfnisse achten – allen voran auf ihre Gesundheit. Ein Bewusstsein für die eigene Gesundheit schaffen, sich Zeit für sich selbst nehmen, Achtsamkeit lernen und gemeinsam Frauengesundheit voranbringen: Darum geht es beim nunmehr fünften Women’s Health Day von Frauen für Frauen am 27. April 2024 im Lindner Hotel City Plaza in Köln. Die ganztägige Veranstaltung gründet sich auf dem Konzept der Salutogenese, welches Gesundheit (Lateinisch: „salus“) und Entwicklung (Lateinisch: „genese“) vereint. Es geht bei der Salutogenese darum, zu verstehen, wie Gesundheit entsteht und wie körperliche und geistige Gesundheit trotz verschiedener Belastungsfaktoren bewahrt werden kann. Der Women’s Health Day bietet Frauen frische Einblicke in die Themen Körper, Psyche, Ernährung und Bewegung. Die Teilnehmerinnen...

GLP-1 Analoga allein ist nicht die Abnehm-Lösung, so Jeanette Siegenthaler, Fachreferentin beim erpse HUMAN HEALTH DESIGN congress über "Die Abnehmspritze", 2.12. in Uster. Was tun, was lieber lassen? Winterthur, 28.11.2023. "Die Hausarztpraxen werden vom Abnehmspritze-Hype quasi überrannt", so Jeanette Siegenthaler, die in ihrem Alltag als Spital- und erpse-Institut-erfahrene Ernährungsberaterin SVDE messbare Körper-Daten sowie als zertifizierte Hypnosetherapeutin auch die mentale Gesundheit des Menschen mit einbezieht. Ihr Rat: "Wer sich für die Abnehmspritze entscheidet, muss wissen, dass zusätzlich eine individuelle Ernährungstherapie und ein auf die Bauweise des Körpers zugeschnittenes Training erforderlich sind." Und Fachpersonen wie Personal Trainer, Ernährungscoaches & Co müssten wissen, wie sie Menschen, die die Abnehmspritze nutzen, optimal beim Training beraten. Siegenthaler: "Um praxisorientiert und neutral abwägend aufzuklären...

Die Lifecare Essentials GmbH ist auf die Entwicklung, Produktion und Vermarktung von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln spezialisiert. Die Zeit während der Corona-Pandemie hat sie intensiv für die Produktentwicklung genutzt. Dabei konnte sie einen neuen Trend feststellen. Gab es zuvor eine sehr starke Nachfrage nach klassischen Nahrungsergänzungsmitteln, so hat sich während der Pandemie eine Segmentierung herausgebildet. Neben den Konsumenten, die weiterhin auf der Suche nach geeigneten Produkten für Gesundheitszwecke und Therapien sind, gibt es nun diejenigen, die nach Lifestyle-Produkten suchen, die genau auf ihren Lebensstil...

"Die unbequeme Wahrheit: Seelenplan ignorieren: Ein riskanter Weg zur Krankheit statt zur Gesundheit Mit SoulPower zum Excellence Award: Internationale Speakerin Daniela Schütze berührt interkontinentales Publikum beim Speaker Slam von Herman Scherer In der vergangenen Woche fand der internationale Speaker Slam statt, bei dem 125 Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus 13 Ländern mit 6 verschiedenen Sprachen auftraten. Das Event begeisterte mit 2 Bühnen und 4-minütigen Speeches von renommierten Experten und Expertinnen. Einer der Höhepunkte des Abends war der Auftritt von Daniela Schütze, einer internationalen Speakerin und Expertin...

Der Überschuss an weiblichen Hormonen, wie Östrogen, im männlichen Körper kann viele Ursachen haben. Diese verstärken sich gegenseitig. Zum großen Teil entsteht er aber durch den Einsatz von fremden synthetischen Stoffen. Sie wirken ähnlich wie Hormone und/oder hemmen gleichzeitig die Produktion von männlichen Hormonen . Diese hormon-ähnlich wirkenden chemischen Stoffe nennt man Endokrine. Diese sind es, die uns hier interessieren. Denn sie machen den Hormonhaushalt der Männer am Stärksten verrückt. Diese Östrogene gelangen auf verschiedenen Wegen in den Körper: Durch die Haut Durch die Lunge Die Hauptquelle des...

Unsere Darmgesundheit hat eine zentrale Bedeutung in unserem Körper Der Darm gilt seit Jahrtausenden in Afrika als vielleicht das wichtigste Heil- und Denkzentrum. Doch in der westlichen Wissenschaft wurde es aber lange als Scharlatanismus und Hexerei belächelt. Heute gibt es aber keinen Wissenschaftler mehr, der behaupten kann, dass der Darm nicht denkt und heilt. Aus diesem Grund ist es wichtig zu wissen, welche Angewohnheiten und Faktoren unsere Darmgesundheit negativ beeinflussen. Hier ist das Video zur Pressemitteilung: https://www.youtube.com/watch?v=PO1uZfASvxY Das Immunsystem der Kinder Das Immunsystem von...

Sei nett zu deinem Körper wie du nett zu anderen bist! Der 05.10 ist für manche bekannt als „Mach etwas nettes Tag“. Es gibt viele Wege nett zu sein. Geschenke, zusammen essen gehen, jemanden besuchen, zusammen feiern etc. Aber meist ist man nett zu jemand anderen, nicht sich selbst. Das muss sich ändern. Gönne dir einen Self-care day, ruhe dich aus und tue deinem Körper etwas Gutes! Denn ein glücklicher Körper macht einen glücklichen Mensch. Aber wie auch mit anderen gibt es viele Wege gut zu deinem Körper zu sein. Und eine Nettigkeit ist abnehmen! Nimm dir doch heute den Entschluss etwas mehr abzunehmen,...

Tipps und Tricks für einen wunderschönen und glücklichen Körper Gesunde Körperpflege ist so wichtig! Allerdings geht sie leider im Alltag oft unter. Viele Frauen wissen auch gar nicht, wie sie richtig geht, obwohl sie einen enormen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden hat! In dieser Hörprobe von „Duft der Liebe“ aus dem Buch „unD glücklich“ von Lina Emanuel bekommst du praktische Tipps und Tricks, wie du deinen Körper wunderschön pflegen kannst! https://youtu.be/UtXhkXnUH30 Liebe kennt und hat keine Hautfarbe, Sprache, Geschlecht oder Lebensart, aber sie hat einen Geruch, den Duft der Liebe, denn...

Weiterhin stetig sinkende Inzidenzzahlen. Deutschland, der 24. Juni 2021 – Ein weiterer Tag, an welchem das RKI erneut sinkende Inzidenzzahlen meldet. Währenddessen vor einigen Monaten noch Inzidenzen von teilweise über 100 gemeldet wurden, liegt der Wert der Bundesrepublik derzeit solid unter der 10-er Marke. Die Pandemie scheint eingedämmt zu sein, jedoch warnen Experten davor sich nicht in eine falsche Sicherheit zu wiegen und trotzdem weiterhin die Maßnahmen zu befolgen. Viele Lockerungen sind bereits vom Bund genehmigt worden und die Bevölkerung genießt die langsame Einführung des kulturellen Lebens. Die Schulen sind...