In einer malerischen afrikanischen Kleinstadt Mota in Äthiopien lebt eine bemerkenswerte Frau namens Amara. Sie ist in den Wechseljahren und hat alle Phasen der Menopause durchlaufen. Amara ist sich bewusst, dass die Menopause keine Krankheit ist, sondern eine natürliche und wichtige Phase im Leben einer Frau. Amara hat gelernt, die körperlichen Veränderungen, die mit der Menopause einhergehen, zu akzeptieren und zu umarmen. Sie weiß, dass ihre Weisheit und ihre Erfahrungen sie zu einer kraftvollen und schönen Frau machen. In der Perimenopause, als ihre Hormone schwankten, erlebte Amara unregelmäßige Perioden und Stimmungsschwankungen. Aber anstatt sich von ihnen überwältigen zu lassen, suchte sie nach Möglichkeiten, ihre Emotionen auszudrücken und ihre Stimmung zu verbessern. Zusammen mit ihrem Partner erkundeten sie ihre gemeinsame Sexualität auf neue Weise. Sie fanden heraus, dass Intimität und sexuelle Aktivität nicht nur ihre...

Was sind offene Fragen? warum ist es so spannend, die Fragen hinter der Frage zu entdecken? Hajo Schörle hat sich mit seiner Schwester und Autorin Armgard Schörle auf die Suche begeben. Dazu führte Hajo Schörle schon damals einleitend aus: Ein Freund hat mir einmal erzählt, dass er Tarot-Karten legt, um in schwierigen Lebenssituationen einen Rat zu bekommen. Er sagte mir, dass man auch "die eine, essentielle Frage" stellen kann, auf die man dann von den Karten eine Antwort bekommt. Eine faszinierende Möglichkeit, dachte ich. Den ganzen Tag über ging mir der Gedanke durch den Kopf und ich versuchte herauszufinden, welche Frage für mich zur Zeit von großer Bedeutung sein könnte. Immer wieder formulierte ich sie um, damit ich auch wirklich die entscheidende Antwort bekommen würde. Je mehr ich mich jedoch um die "richtige" Frage bemühte, desto mehr dachte ich auch über die mögliche Antwort nach. Als ich sie schließlich formulieren...

Bass im Bauch, die Lautsprecher am Limit. So höre ich gern Musik. Und ja, es darf hart sein, hämmernd und durch den Körper strömend. Was liegt da näher als ein Besuch beim W:O:A? Das steht seit langem auf meiner Bucket-List. Aber wie? Alleine? Nö, da fehlt der Mut! Also mit wem? Tochter und Mann sind für diese Musik (und das Camp) nicht zu gewinnen. 2019 bot sich die erste Chance: Tim, ein Freund, der seit vielen Jahren nach Wacken fährt, sah mich mit verschwitzt-strubbeligen Locken beim Misten im Stall und meinte spontan „Mit der Frisur nehme ich dich mit nach Wacken“. Wow, yes, ich bin dabei! Die Freude währte nur kurz – Terminkollision mit einer wichtigen beruflichen Veranstaltung. Also vereinbarten wir, dass wir auf jeden Fall 2020 fahren würden. Was dann passierte, wisst ihr alle. Also sollte 2022 DAS Jahr werden! Riesige Vorfreude und die Frage: Was brauche ich? Ich plane beruflich bedingt grundsätzlich generalstabsmäßig...

Die wahrhaft magische Reise in die innere Welt geht in Gabriele-Saskia Drungowskis "Im Feld der Möglichkeiten" weiter. Nach den unglaublichen Erlebnissen in ihren inneren Räumen in Band 1 der Reihe (bestellbar via ISBN 978-3-7345-1268-1) gelangt Saskia in ihrem neuen Abenteuer in die Felder. In diesen Feldern befinden sich die Erkenntnisse und Erfahrungen aller Lebewesen, die jemals gelebt haben und leben werden. Diesmal weicht Ajuna, Saskias weiser und liebevoller Begleiter, nicht von ihrer Seite. Gemeinsam erforschen sie das Feld der Liebe, des Krieges und der Religionen und erleben unglaubliche und vielfältige Aspekte der jeweiligen...

Die Protagonistin in Eugenia Marankes "Der Letzte Beobachter EcHt Jetzt!" sucht nach ihrem wahren Ich, doch auf der Suche kommt zur Freude der Leser alles anders als geplant. Die Ich-Erzählerin dieser Geschichte ist eine Närrin, wie sie im Buche steht. Trotz ihres kunterbunten Theaterlebens bemerkt sie, dass sie nur noch To-Do-Listen abarbeitet. So kann das nicht weitergehen, denn das Glück kann man auf diese Weise bestimmt nicht finden. Sie beschließt also, ihr Leben vollkommen auf den Kopf zu stellen. Sie verlässt das Hamsterrad und begibt sich ernsthaft und mit all ihrem Humor auf die Suche nach dem wahren Ich. Schnell kommt...

Ursula Flajs schickt fünf Frauen in "Prosecco~Wellen" auf eine kurze Reise, die nicht nur ihre Freundschaft auf die Probe stellt. Fünf Freundinnen, die gemeinsam den Prosecco-Chor bilden, begeben sich auf eine Reise nach Hamburg, um dort an einem A-Cappella-Wettbewerb teilzunehmen. Eigentlich sollte es zu einer spaßigen Angelegenheit werden, doch es kommt natürlich alles anders als geplant. Melanie, die alkoholische Ablenkungen mag, möchte alles auskosten, was das Hamburger Nachtleben zu bieten hat. Das hat fatale Folgen. Die ungebundene Lilli zeigt sich widerstandsfähiger. Sie lässt sich ungern bevormunden und trägt ihre Zunge...

Petra Lötschert überrascht die Leser in "DIE WELTUMARMUNG" durch eine besondere Vielfalt. Diese neue Gedichte-Sammlung der tredition Autorin Petra Lötschert (bekannt u.a. durch "Gelassener werden" und "SCHWINGEN HALTEN DIE WELT") sind mal romantisch, mal philosophisch und auch mal zeitkritisch. Die Leser finden in diesem Band sinnliche Poesie, Gedichte zur Natur, Malerei, zu Museen und viel mehr. Die Texte versprechen Liebhabern von Poesie besonderen Kunstgenuss, machen neugierig und berauschen. In einem Gedicht lernen die Leser den Tango in seinen tiefsten Gefühlen kennen. Sie setzen sich zudem auf poetische Weise mit Corona...

Sabine Hochmuth liefert mit "Ein Leben mit Reiki" eine erstaunliche, lebensnahe und sympathische Sammlung an Lebensgeschichten. Es handelt sich bei diesem neuen Buch nicht um eines der üblichen Bücher rund um das Thema Reiki. Der Herausgeberin Sabine Hochmuth, die selbst langjährig tätige Reiki-Meisterin und -Lehrerin ist, geht es nicht um eine Darstellung, was Reiki ist, sondern darum, was die universelle Lebensenergie in all ihrem Facettenreichtum kann und tut. Es kommen elf Reiki-AnwenderInnen zu Wort, die in ihren Erlebnisberichten beschreiben, wie sie zu Reiki kamen, welchen Einfluss es auf ihr Leben nahm und wie sich ihr Leben...

Otto W. Bringer sucht in "Ich bin nicht, der ich bin" nach seinem wahren Ich. Jeder fragt sich früher oder später im Leben mindestens einmal die Frage: Wer bin ich eigentlich? Was unterscheidet mich von anderen Menschen? Wie definiere ich meine eigene Seele? Mein eigenes Ich? Die Selbstfindung und Selbsterkenntnis ist das Thema vieler philosophischer Bücher und ein zentraler Punkt in Tausenden von Selbsthilfebüchern. Auch der Autor stellte sich während verschiedener Phasen seines Lebens immer wieder die Frage nach der eigenen Identität. Er lernte dabei, dass sich Menschen zu oft von den Ideen anderer Menschen leiten und identifizieren...

"Spaßmacher, sprich" lautet der Titel des neu erschienenen Lyrikbandes des Münchner Autors Herbert Hagen, in dem er in über 60 lyrischen Texten Seite an Seite mit atmosphärischen, inspirierenden Aufnahmen nicht weniger als die bunten, dunklen, scharfen und weichen Facetten seiner Seele offenbart. Es ist das lyrische Bekenntnis eines modernen Menschen, der als Maskenmann, Steppenläufer und Spaßmacher den Alltag bestreitet und dabei immer wieder auch zum Brückenbauer, Seelentänzer und Montagsrebellen wird. Herbert Hagen setzt sich in seinen ausdrucksstarken Werken mit dem menschlichen Willen, persönlichen Grenzen und Ängsten...