KohlenhydratarmeErnährung

Hilfreiche Ratgeber - Autoren schreiben ihre Erfahrungen für Betroffene

Die Verlegerin Angelika Schweizer gründet im Jahr 2013 den Rosengarten-Verlag um Autoren die Chance zu bieten, ihre Werke mit besonderen Themen zu veröffentlichen. Darunter gehören: Biographien, Ratgeber, Natur- und Kochbücher, Reiseberichte und ungewöhnliche Belletristik. Sie sucht gezielt nach Büchern, die nicht alltäglich sind und die man deshalb auch nicht überall findet. Zum jetzigen Zeitpunkt ist es noch ein kleiner Verlag mit einer überschaubaren Anzahl an Büchern. Viele von den Publikationen stehen aber jetzt schon auf den Bestsellerlisten. Hilfreiche Ratgeber mit Kurzbeschreibungen - Büchervorstellungen von und für Betroffene aus dem Rosengarten-Verlag: Heike Führ, die Autorin des neuen Ratgebers „Hallo MS“ beschreibt auf humorvoller Art und Weise, wie sie ihren Alltag mit der unheilbaren Krankheit Multiple Sklerose meistert. Sie möchte mit ihrem Ratgeber Mut machen und Hoffnung wecken, gleichzeitig Hilfestellung...

Auf den richtigen Bissen kommt es an - Low Carb macht fit und munter

Ständige Müdigkeit drückt nicht nur auf die Stimmung, sondern lässt auch den Alltag beschwerlich meistern. Nicht immer steckt gleich eine Depression dahinter, vielmehr könnte es sich um eine mangelhafte oder fehlerhafte Ernährung handeln. Viele Menschen kennen das Gefühl sich schlapp und müde zu fühlen, vor allem nach einer reichhaltigen Mittagsmahlzeit. Hierbei kommen gerne die üppigen Beilagen, wie Pommes, Reis und Nudeln eher als Hauptspeise auf die Teller. Sie sind aber die Hauptursache für die Träg- und Müdigkeit. Jetzt ein Schläfchen in Ehren, kann sich aber kaum jemand aus Zeitgründen gewähren. Um wieder arbeitstauglich zu agieren, muss eben eine Tasse Kaffee oder schwarzen Tee den Kreislauf puschen oder sich überlegen, wie man ansonsten die Müdigkeit umgehen kann. Ernährungsmediziner wissen, warum der Mensch nach dem Essen müde wird. Sie sagen, dass besonders nach einer kohlenhydratreichen Mahlzeit es zu einem...

Gesundheit kostet nur 4,90 Euro: „Wohltaten für den Darm“

Bremen- Wer ständig unter Blähungen, Bauchkrämpfen und Durchfällen leidet, kann mit Hilfe einer kohlenhydratarmen Ernährung womöglich seine "Plagen" wieder loswerden. Die Autorin Beuke aus dem BoD- und Rosengartenverlag hat mit ihrer Ernährungsumstellung auf kohlenhydratarme Basis, ihre über Jahre andauernden Verdauungsprobleme - die an einen Reizdarm erinnern - erfolgreich bekämpfen können. Zum Thema Darm und Ernährung sind viele verschiedene Bücher von ihr veröffentlicht worden. Das neue Buch, verlegt im Rosengarten-Verlag, „Wohltaten für den Darm“ bietet 44 internationale Rezepte mit Kohlenhydratangaben an. Hierbei darf sich der Gaumen auf deutsche, italienische, griechische, thailändische, chinesische, karibische Low Carb Speisen freuen. Außerdem sind die Kochanleitungen alle unterteilt nach: Pfannen-, Topf,- Wok- und Auflaufgerichte, Beilagen und Nachspeisen – durch diese nicht ganz unwichtige Information, hat man...

Psychologie - Die Macht der Gefühle

Schon das Wort „Psychologie“ stiftet Verwirrung und stellt bei so manchen sich als ein ungreifbares Element dar. Psychologie ist ein Begriff aus der Seelenkunde, auch Geisteswissenschaft genannt und erklärt das Erlebte und beschreibt das menschliche Verhalten. Menschen, die auf psychischer Ebene erkranken, haben oft das Gefühl einen unsichtbaren Feind in sich zu tragen oder gegenüber zu stehen. Dieser Gegner lässt keinen vorhersehbaren Heilungsprozess zu, es kann mitunter Wochen, Monate oder sogar Jahre dauern bis eine teilweise oder vollständige Genesung eintritt. Bei einer körperlichen Verletzung hingegen sieht es anders...

Wohltaten nicht nur für den Darm, auch für den Magen bei Sodbrennen

Der Magen ist ein recht gut belastbares inneres Organ, das sich im Laufe seines Lebens weiten und zusammen ziehen kann. Diese besondere Flexibilität nimmt sich der Mensch, vor allem beim übermäßigen Essen, gerne zu eigen. Wird der Magen mit ständig ungesunden Speisen und auch mit alkoholischen oder übersüßten Getränken gefüllt, könnte dieser irgendwann mit voller Wucht zurück schlagen – Sodbrennen ist dann die schmerzhafte Folge. Im Magen blubbert und brodelt es, ein starkes Brennen kriecht bis in den Rachen hinauf. Das schmerzhafte Sodbrennen ist eigentlich nichts weiter als ein Rückfluss (lateinisch Reflux) der Magensäure....

Bücher von den Autorinnen Schütz und Beuke geben praktische Tipps in Sachen Gesundheit

Die Menschen in einer modernen Gesellschaft unterliegen permanentem Zeitdruck. Die Zeit ist der Hauptgegner im Kampf der Wettbewerbe in der industrialisierten und fortschrittlichen Welt. Die Schnelllebigkeit führt bei vielen zu einer falschen und ungesunden Ernährungsweise, die diese Menschen immer öfters mit der eigenen Gesundheit teuer bezahlen. Aus Gründen des knappen Zeitmanagement, wird Fast Food in Form von Pizza, Pommes, Burger, Instant- oder Dosen-Fabriknahrung favorisiert. Diese kontinuierliche Bevorzugung ist ein Desaster für den gesamten Verdauungstrakt bzw. Organismus. Sodbrennen, Blähungen bis hin zu dauerhaften...

Selbstbetroffene schreibt Bücher gegen Verdauungsbeschwerden

Die Autorin schreibt über ihre Bücher: „unhaltbare Zustände“ und „Meine verträgliche Küche“ sind kohlenhydratarme Koch- und Backbücher gegen Verdauungsbeschwerden. In ihrem 1. Buch „unhaltbare Zustände“ schreibt sie ganz offen über ihre Darmprobleme. Und zeigt den Weg aus dem Dilemma mit Hilfe einer alten Ernährungsform, die es bereits seit dem 19. Jahrhundert gibt. William Banting (* 1797, † 1878), ist der Urvater dieser revolutionären Ernährung. Er wusste damals schon, dass weniger Kohlenhydrate sich positiv auf den Körper auswirken. Frau Beuke hat ihre eigenen Erfahrungen mit Lebensmittel und deren Kombinationen,...

Inhalt abgleichen