Selbstmitgefühl

Zeit des Erwachens

Wie kommst du in die Selbstliebe? Es klingt einfach. Doch du hast dein ganzes bisheriges Leben in einer Realität gelebt, in der sie mit Egoismus gleichgesetzt wurde. Du bist in einem Glaubenssystem groß geworden, das deinen Wert über Leistung und Effektivität im Arbeitsleben und Alltag definiert und entsprechend wirst du mit Papierscheinen entlohnt. Du wurdest in dem Glauben erzogen, dass Papier dich reich macht und dass du diese bedruckten Scheine brauchst, um dir dann das zu kaufen, was dich glücklich macht. Im Ernst? Welche Logik steht dahinter? „Das Wunder in Dir“ ist ein Ratgeber der ganz besonderen Art. Mit 100 wirklich einfachen Vorschlägen, wieder die Freude ins Leben zu holen, ist es der Autorin V. Yve P. Roman gelungen, leichte Wege zurück ins wahre Leben aufzuzeigen und den Leser dabei zu unterstützen, wieder Kontakt mit der Seele und den inneren Welten der Fülle und Weisheit aufzunehmen. Sie räumt dabei mit dem System...

Das Wunder in Dir - 100 einfache Übungen für mehr Selbstliebe und Dein Erwachen

Die ewige Jagd und Suche nach Liebe und Glück findet ein Ende, wenn wir beginnen, den Blick nach Innen zu richten. Das ist kein Hexenwerk und leichter, als so mancher glaubt. "Das Wunder in Dir" ist ein Ratgeber der ganz besonderen Art. Mit 100 wirklich einfachen Vorschlägen, wieder die Freude ins Leben zu holen, ist es der Autorin V. Yve P. Roman gelungen, leichte Wege zurück ins wahre Leben aufzuzeigen und den Leser dabei zu unterstützen, wieder Kontakt mit der Seele und den inneren Welten der Fülle und Weisheit aufzunehmen. Sie räumt dabei mit dem System auf, in dem wir bisher gelebt haben und entlarvt die gängigen Klischeefallen, mit denen wir alle groß geworden sind und die wir fraglos akzeptiert haben. Oft genug haben wir dabei Sein mit Haben verwechselt und uns dann über innere Leere gewundert. Der Ratgeber vermittelt mit unglaublicher Leichtigkeit, wie man sich selbst liebevoll annehmen und dabei den innewohnenden Reichtum...

Vom Kopfkino zur inneren Stille - Die Praxis der Yogapsychotherapie

Steffen Brandt nimmt die Leser in "Vom Kopfkino zur inneren Stille" an die Hand und zeigt ihnen den Weg zu mehr Balance und Gelassenheit. Das Kopfkino vieler Menschen steht meistens nie still. Es scheint oft unmöglich zu sein, davon Abstand zu gewinnen, selbst, wenn man theoretisch weiß, dass man nicht immer alles glauben sollte, was man selbst denkt. Viele Menschen sehnen sich danach innerlich leiser und still zu sein, also in sich selbst ein Zentrum der Ruhe zu finden. Doch wie kann man diese Stille finden und behalten? Der Autor stellt in diesem Buch kreative Übungen bereit, um den Lesern dabei zu helfen ihren Fallstricken auf die Schliche zu kommen und ihre schlummernden Potentiale zu entfalten. Sie begeben sich mit dem Buch auf einen Transformationsprozess zu mehr Balance. Sie erhalten einen Abstand zu ihrem Kopfkino, und erleben sich selbst als Zusammenspiel aus Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen: kraftvoll, staunend, still. Die...

Inhalt abgleichen