Selbstliebe, Body Positivity, Self-care – das sind Sätze und Wörter, die man momentan überall hört. Sich um sich selbst zu kümmern und Positiv zu sein ist gerade im Trend. Und das ist auch gut so! Wir alle haben bloß ein Leben, einen Körper, eine Psyche – das alles müssen wir schützen und uns drum kümmern. Wenn wir das nicht machen wird es keiner machen. Zum gesamten Beitrag geht es hier: https://indayi.de/wo-beginnt-selbstliebe-spruch-des-tages-02-02-21/ Aber die Frage bleibt doch: Was ist Selbstliebe überhaupt und wo beginnt sie? Die Grundsteine für unser Selbstwertgefühl werden bereits in unserer Kindheit...

Covid-19 kann internationale Politik für immer verändern Zum gesamten Beitrag geht es hier: https://indayi.de/covid-19-kann-internationale-politik-fuer-immer-veraendern-spruch-des-tages-2-2-21/ Covid-19 hat bisher schon vieles verändert. Es hat unser ganzes Leben auf den Kopf gestellt. Wir haben sehr viele Einschränkungen in unserem täglichen Leben erleben müssen und sind bezüglich der Zukunft, unserer Gesundheit und im Hinblick auf das Virus ängstlicher geworden. Doch das ist nicht alles. Covid-19 betrifft auch die internationale Politik. Es kann die internationale Politik für immer verändern. Körperlicher Kontakt? Wie...

Ernährung und ihre Wichtigkeit bei COVID-19 In seinen Büchern erklärt Dantse Dantse, wie groß der Einfluss unserer Ernährung auf den Körper ist. Sieh hier den Beitrag als Video: https://youtu.be/vJps5ZU2qec Mache während der Pandemie mit dem Coronavirus (COVID-19) aus deiner Ernährung eine Priorität! Selbst wenn du virenfrei bist, beeinträchtigt COVID-19 indirekt deine Gesundheit, auch wenn du dies nicht direkt siehst. Die psychische Belastung (mit Angst, Sorge, Unsicherheit) verursacht Druck auf den Körper. Das greift unbewusst unser Immunsystem an und setzt unsere Abwehrkraft herab. Gesunde Ernährung...

Zucker und andere Lebensmittel machen uns abhängig! Schau hier nach dem ganzen Beitrag: https://indayi.de/wie-uns-die-alltaeglichsten-dinge-abhaengig-machen-spruch-des-tages-29-01/ Du hast sicher schon gehört, dass jemand sagt: „Ich kann nicht auf Schokolade oder Cola verzichten.“ Hast du vielleicht gedacht, die Person sagt das nur so, weil sie Hunger hat? Tatsächlich kann sie nicht darauf verzichten. Sie ist abhängig. So funktioniert es mit dem Zucker. Ich habe Klienten gehabt, die mir sagten, dass sie manchmal um 3 Uhr aufstehen, um etwas Süßes zu sich zu nehmen, sei es eine Cola oder ein Stück Schokolade, ein...

Wie greift das Coronavirus den Körper an? Hier geht's zum gesamten Beitrag: https://indayi.de/so-greift-uns-das-virus-an-spruch-des-tages-28-01/ Es beginnt mit der „Spitze“, die den Coronaviren ihren Namen gibt. Das Coronavirus umgibt eine fettigen Außenschicht („Hülle“) und auf der Oberfläche dieser Schicht befindet sich die „Corona“ (Krone) Spitze aus Protein. Wenn Partikel des Virus in unserem Mund, Nase oder Augen landen, verbinden sich die „Spitzen-Proteine“ auf dem Virus mit einem Enzym namens ACE2, das als Rezeptor fungiert und es SARS-CoV2 ermöglicht, einen Angriff zu starten. Es ermöglicht...

Denkt nicht nur an euch! Zum gesamten Beitrag geht es hier: https://indayi.de/der-egoismus-der-pandemie-spruch-des-tages-27-01-21/ Die momentane Corona-Pandemie stellt uns alle vor Herausforderungen. Wir erleben Einschränkungen, Rückschläge und Frustrationen – nicht all zu selten wird diese Frustration durch das Verhalten anderer Menschen ausgelöst. Täglich bekommen wir mit, sei es persönlich oder über die Medien, wie sich viele Menschen daneben verhalten und scheinbar versuchen diese Zeit so egoistisch wie möglich zu überleben. Hamsterkäufe und Co.: Bereits vor dem ersten Lockdown wurde eins deutlich: Klopapier...

Krankheitsursachen verhindern ist die beste Heilung Zum gesamten Beitrag geht es hier: https://indayi.de/medizin-hinterfrage-herkoemmliche-methoden-spruch-des-tages-26-01-21/ „Ein/e gute/r Medizinmann/frau muss unbedingt den Patienten mehr über Krankheitsverhinderung aufklären und ihm zeigen, wie man den Körper pflegt und was man in den Körper an Nahrung aufnehmen muss. Er soll die Patienten dazu bringen, dass sie selbst ihr eigener Arzt sind, der dem Körper seine eigene Medizin und die Nahrungsmittel gibt, die für Körper und Geist und Psyche die besten Medikamente sind“, meinte mein afrikanischer Wissenslehrer. Thomas...

Coronavirus-Infektion über das Gesicht Zum gesamten Beitrag geht es hier: https://indayi.de/coronavirus-infektion-ueber-das-gesicht-so-vermeidest-du-sie-spruch-des-tages-25-01/ Autor Dantse Dantse erklärt, wie wichtig es jetzt ist, mit seinen Fingern aus dem Gesicht zu bleiben, um sich keine Coronavirus-Infektion einzufangen. Warum soll ich mein Gesicht (Augen, Nase, Mund) nicht berühren, wenn ich die Hände nicht gewaschen habe? Hände berühren viele Oberflächen und können Viren aufnehmen. Einmal kontaminiert, können Hände das Virus auf deine Augen, Nase oder Mund übertragen. Das sind die Eintrittspforten in deinen...

Wie schütze ich mich und andere vor dem Coronavirus? Grundlegende Schutz- und Vorbeugungsmaßnahmen Zum gesamten Beitrag geht es hier: https://indayi.de/coronavirus-wie-schuetze-ich-mich-und-andere-spruch-des-tages-22-01-21/ Schützen Sie sich und andere vor der Verbreitung von COVID-19. Sie können das Risiko einer Infektion oder Verbreitung von COVID-19 verringern, indem Sie einige einfache Vorsichtsmaßnahmen treffen: Reinigen Sie Ihre Hände regelmäßig und gründlich mit einer alkoholbasierten Handmassage oder waschen Sie sie mit Wasser und Seife. Warum? Wenn Sie Ihre Hände mit Wasser und Seife waschen oder...

Verschwörungstheorien oder Meinungsvielfalt? Warum Verschwörungstheorien für eigene Meinungsbildung und Demokratie wichtig sind Finde hier den gesamten Beitrag: https://indayi.de/warum-sind-verschwoerungstheorien-auch-in-corona-zeiten-wichtig-spruch-des-tages-21-01/ Was sind Verschwörungstheorien? Gibt es diese? Und haben wir das Recht, andere Menschen als Verschwörungstheoretiker*innen zu bezeichnen? In der Demokratie ist dieses Wort „Verschwörung“ eine Art Menschen zu diskreditieren. Es bringt Menschen dazu, nicht mehr zu reden, nicht mehr ihre Meinung zu sagen, nicht mehr ihren Blick auf Situationen in der Welt...