Aktiviere Deine Glückshormone Dein Körper kann verschiedene Glückshormone selbst produzieren. Ich stelle Dir heute 4 davon vor: Serotonin, Dopamin, Endorphin und Oxytocin. Die Glückshormone helfen gegen Stress, sorgen für einen guten Schlaf, stärken das Immunsystem, reduzieren Heißhunger, steigern die Libido u.v.m. Wie aktiviere ich meine eigenen Glückshormone? • Bewegung • Eine positive Lebenseinstellung • Gute Ernährung • Lachen • Meditieren • Freunde treffen • Tanzen • usw. Wie aktivierst Du Deine Glückshormone? Was macht Dich glücklich? Die Tasse Kaffee am Morgen nach dem Aufstehen? Dein Lieblingslied zu hören? Oder der Sonnenuntergang mit Freunden? Melde Dich zu meinem „High Energy“ Wochen-Programm an, um mit mir Deine ersten Schritte in eine positive und gesunde Richtung zu gehen: https://kraft-im-alltag.com/high-energy-wochen-programm/ Das Niveau des Kurses passe ich in jeder...

Zum ersten Mal gibt es in Hannover die Möglichkeit, bei dem weltbekannten Tänzer, Choreograph und Lehrer Colin Dunne Meisterklassen zu belegen. Im Dezember kommt der international bekannte Tänzer, Choreograph und Lehrer Colin Dunne zum ersten Mal für eine Reihe von Unterrichtsklassen im traditionellen Irischen Tanz nach Hannover. Colin Dunne ist weltbekannt für seine Rollen und Choreographien in Riverdance-The Show und Dancing on dangerous grounds. Seit Verlassen der Shows ist er als Solist kreativ unterwegs und wird für Shows wie Out of Time und CONCERT an renommierten Orten wie dem Baryshnikov Arts Centre NYC, Barbican London und Biennale de la Danse Lyon gefeiert. Als Lehrmeister fokussieren sich Colins Klassen auf Timing, Rhythmus, Musikalität und die Lösung unnötiger Spannungen im Körper. Ziel ist es, die Musik für jeden Tänzer erlebbar zu machen, um sie im Tanz genießen zu können. Wir haben Colin in vergangenen Workshops...

Dein Körper kann verschiedene Glückshormone selbst produzieren. Ich stelle Dir heute 4 davon vor: Serotonin, Dopamin, Endorphin und Oxytocin. Die Glückshormone helfen gegen Stress, sorgen für einen guten Schlaf, stärken das Immunsystem, reduzieren Heißhunger, steigern die Libido u.v.m. Wie aktiviere ich meine eigenen Glückshormone? • Bewegung • Eine positive Lebenseinstellung • Gute Ernährung • Lachen • Meditieren • Freunde treffen • Tanzen • usw. Wie aktivierst Du Deine Glückshormone? Was macht Dich glücklich? Die Tasse Kaffee am Morgen nach dem Aufstehen? Dein Lieblingslied zu hören? Oder der Sonnenuntergang mit Freunden? Melde Dich zu meinem „High Energy“ Wochen-Programm an, um mit mir Deine ersten Schritte in eine positive und gesunde Richtung zu gehen: https://kraft-im-alltag.com/high-energy-wochen-programm/ Das Niveau des Kurses passe ich in jeder Gruppe individuell an - je nach...

Stefan Laier wagt sich in neue musikalische Gefilde, Italo- Pop- Sound gepaart mit deutschem Schlager. Der Titel handelt von einer verbotenen Liebe, keiner von beiden ist frei. Ein heißblütiges, gefährliches Spiel. Flammend, unkontrollierbar und voller Leidenschaft. Die Gefühle regieren und die Vernunft wird für einige Momente ausgeblendet. Das Feuer ist entfacht, es gibt kein Halten mehr und beide geben ihrem Verlangen nach. Stefan Laier ist ein überzeugender Interpret des Schlager-Genres aus Stuttgart. Seit Veröffentlichung seines Albums 2021 "Liebe lebt", ist er aus der Musikbranche nicht mehr wegzudenken. Seine einzigartige...

Uwe Altenried’s Tonstudio “Liederfabrik“ und audioway MUSIC & MEDIA präsentieren den offiziellen Neu-Mix des beliebten Marcella-Carin-Songs “Lass mich in dein Herz“ in der modernen und tanzbaren “Herzbeben-Version“. Die Fans werden sich die Ohren reiben: Sängerin Marcella Carin veröffentlicht zum Start des Jahres 2023 einen amtlichen Tanzflächenfüller. Für dieses Ereignis wurde aus dem reichhaltigen Song-Bestand der Künstlerin ein beliebtes Werk ausgewählt, das einst, im Jahr 2012, bereits erfolgreich publiziert wurde. Die charmante Produktion schlummerte inmitten all der Veröffentlichungen, die sich im Verlaufe...

Am 11. Februar füllt sich die Mathias-Jakobs-Stadthalle in Gladbeck mit Leben und vor allem einem: Tanz! Denn das größte Tanzevent in der Region Emscher-Lippe in Nordrhein-Westfalen lädt zur 33. Auflage. Beim Up To Dance Festival treffen sich rund 500 Tänzer aus ganz Deutschland, um bei der Start-Up- und Gala-Show ihre Kunst zu präsentieren und neue Ideen auszutauschen. Zusätzlich stehen auch Tanzworkshops auf dem Programm. Das Festival bietet eine einzigartige Gelegenheit, die verschiedensten Tanzstile zu erleben. In den Tanzworkshops bringen die Trainer Anfängern und Fortgeschrittenen mit Leidenschaft und Energie neue Schritte,...

Puchheim. TSC Alemana Puchheimer Senioren II S Standard Tanzpaar Hannes & Sabine Edbauer waren am 13.11.22 in Tschechien auf einem WDSF Open Standard Tanzturnier. Hannes & Sabine Edbauer waren in Usti nad Labem in Tschechien zum WDSF Open Senioren II S Standard Turnier. In einer nett hergerichteten Turnhalle traten beide gegen 18 weitere Tanzpaare an - es war ein starkes internationales Feld. Wie immer mussten fünf Tänzen absolviert werden. Hannes & Sabine Edbauer erkämpften sich einen hervorragenden 8. Platz. Beide waren sehr froh und freuten sich, nach einer längeren Pause wieder auf der Fläche stehen zu dürfen. Kontakt: Ersin...

Am 12.11.22 fand das Bärenpokal-Turnier der Hauptgruppe C Standard beim 1. TSZ Freising statt. Unser Hauptgruppen Tanzpaar der TSC Alemana Puchheim Gabriel Budan und Caro Gehringer ertanzten sich in einem starken Feld von neun Paaren den ersten Platz. Sie hatten in alle vier Tänzen Lansammer Walzer, Tango, Slow Fox und Qickstep die Konkurenz geschlagen. Beide hatten sich sehr gefreut, den Bärenpokal mit nach Hause zu nehmen, obwohl sie sich zu Beginn des Turniers noch nicht so sicher ware, aufgrund einer längeren Pause von drei Monaten. Auch ein großes Lob und Dankeschön an den Veranstalter 1. TSZ Freising. Sie waren ein sehr...

Tanzen in Puchheim Bei uns ist für jeden etwas dabei! Vom totalen Anfänger bis hin zum Profi. Unsere Trainer von der Kinder– und Jugend-abteilung, vom Breitensport und Turniersport unterstützen und trainieren je nach Alters- und Fähigkeits-stufen die Teilnehmer in den jeweiligen Tänzen. Haben Sie Lust auf Bewegung und Rhythmus, dann sind Sie hier richtig. Von Latein bis Standard, von der reinen Bewegungslehre bis hin zu rhythmischen Folgen, vom bekannten Paartanz bis hin zur Equalitypaaren, für Singles Linedance bis M-Jive, Salsa bis Bachata, von Boogie bis Rock'n'Roll. Wenn Sie neugierig geworden sind, dann schauen...

Das Alemana Paar Hannes und Sabine Edbauer hatten erfolgreich beim Austrian Pyramid Cup 2022 EVENTHOTEL PYRAMIDE VÖSENDORF am 24/25.09.22 teilgenommen ???? Am Samstag ertanzten sich die beiden den 17.-18. Platz (31 Paare) und am Sonntag erreichten sie sogar das Semifinale: 12. Platz (29 Paare) ???????? Ihr habt super getanzt, herzlichen Glückwunsch! Auch einen großen Dank an die Veranstalter des Austrian Pyramieden Cup. #tscalemanapuchheim #tsc #alemana #tanzen #tanzsport #puchheim #münchen #ltvb #wdsf #dtv #standard #latein #ballroom #latin #turnier #austria #vösendorf #austrianpyramidcup Kontakt: Ersin Söbütay Sportwart TSC...