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"Skillstraining EXPRESS" mit DBT-Skills für Stresstoleranz, Emotionsregulation und gesteigerten Selbstwert

DBT-Skills für Jugendliche ab 12 Jahren, jetzt neu erschienen in der erfolgreichen SOWAS!-Sachbuchreihe von Psychologin Sigrun Eder - www.sowas-buch.de - Skillstraining ist ein wichtiger Bestandteil der Dialektisch-behavioralen-Therapie, kurz "DBT". Das Buch "Skillstraining EXPRESS" richtet sich insbesondere an Jugendliche ab 12 Jahren, die Probleme mit Stresstoleranz, Emotionsregulation, zwischenmenschlichen Beziehungen und Selbstwert haben. Es ist grundsätzlich jedoch für alle Altersklassen geeignet.  Mithilfe der im Buch enthaltenen Aufgaben lässt sich die Emotionsregulation üben. Eine solche Fähigkeit erleichtert das Erkennen und Bewältigen von Problemsituationen. Zudem wird das Überprüfen von gängigen Denkmustern und die Entwicklung von stimmigen Glaubenssätzen geübt, was eine gesunde Persönlichkeitsentwicklung konkret gefördert. Des Weiteren geht es um Stresstoleranz, die Verbesserung von zwischenmenschlichen Fertigkeiten...

Neues eBook zum Change Management in der Digitalen Kompetenzentwicklung

Eine wirksame Streckenführung für die erfolgreiche Realisierung einer digitalen Kompetenzentwicklung von Prof. Dr. habil. Robert Neumann und Beate M. Kreiner M.Sc., MBA Neu erschienen im Hanser Verlag, das eBook: "Change Management in der Digitalen Kompetenzentwicklung" von Prof. Dr. habil Robert Neumann, Gründer und Geschäftsführer von BOLD Enterprise Business-, Organizational- & Leadership Development GmbH, Leiter des Zentrums für wirkungsvolles Führen am Institut für Leadership an der St. Gallen Business School und Professor für Organisation, Personal und Management an der Allensbach University Konstanz und Beate M. Kreiner, M.Sc., MBA, Gründerin und Geschäftsführerin von BOLD Enterprise Business-, Organizational- & Leadership Development GmbH. Dieses eBook ist auch Teil des "_Handbuch Digitale Kompetenzentwicklung - wie sich Unternehmen auf die digitale Zukunft vorbereiten" (_Hanser Verlag 2021_, Hrsg. Philipp Ramin). Wenn wir...

Neues eBook zu kompetenzorientierter Weiterbildung für die digitale Transformation - Praxisbeispiel Infineon

Im Epizentrum des digitalen Wandels steht der Mensch. Ein Einblick in die flexible, kompetenzorientierte Weiterbildung bei Infineon. Neu erschienen im Hanser Verlag, das eBook: "Einführung von kompetenzorientierter Weiterbildung im Bereich Operations der Infineon Technologies AG - ein Erfahrungsbericht" von Andrea Stich, Director Frontend Academy bei der Infineon Technologies AG. Die Infineon Technologies AG ist ein weltweit führender Anbieter von Halbleiterlösungen. Infineon gehört heute zu den zehn größten Halbleiterunternehmen weltweit. Während in der Vergangenheit vor allem die Technologie die zentrale Quelle für Wettbewerbsvorteile war, fordern die Kunden heute systemorientierte Angebote, die auf ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten sind und zur Zielanwendung passen. Es geht nicht mehr nur darum, wie technisch und qualitativ hochwertig die einzelnen Produkte sind - andere Faktoren jenseits der technischen Dimensionen werden...

Can Do unter den Besten beim Innovationspreis IT 2017 der Kategorie „HR“

Can Do unter den Besten beim Innovationspreis IT 2017 der Kategorie „HR“ Software zur skillbasierten Kapazitätsplanung überzeugt hochkarätige Expertenjury der Initiative Mittelstand München, 29. März 2017 - Die Software des Münchner Lösungsanbieters Can Do zur Planung von Mitarbeitern auf Basis ihrer Fähigkeiten (Skills) gehört bereits zum sechsten Mal in Folge zu den besten Lösungen in der Kategorie „Human Ressources“. Das bestätigte eine aus renommierten Wissenschaftlern, Branchenexperten und Fachjournalisten bestehende Expertenjury des Innovationspreis-IT. Aus mehr als 5.000 Einreichungen aus insgesamt 38...

Immer die richtigen Entscheidungen treffen - ist das überhaupt möglich?

Weiterbildung für souveränes und situationsgerechtes Entscheiden auch in Teamarbeit im Haus der Technik Berlin vom 31. Oktober bis 01. November 2013. In allen möglichen Situationen werden permanent von uns Entscheidungen gefordert. Manche treffen wir leicht aus der Routine heraus, andere binden viel Zeit oder rauben uns sogar den Schlaf. Immer begleitet uns der Wunsch, richtige Entscheidungen zu treffen. Aber wie kommt man zu den richtigen Entscheidungen oder minimiert zumindest folgenschwere Risiken? In dieser Weiterbildung erfahren die Teilnehmer, wie Entscheidungen zustande kommen und wie sie die beiden Entscheidungssysteme...

16.06.2013: | | | | |

Der Xbox One Blog mit allen Informationen zur neuen Xbox One

Die neue Xbox One Konsole überzeug durch außergewöhnliches Design und High-End Technologie. Geschaffen für neue Aufgaben ist Sie mit einem 8-Kern X86 Prozessor ausgestattet und sorgt damit für sehr kurze Ladezeiten. Nach dem Start der Xbox One kann das Spiele Erlebnis sofort und ohne Zeitverzögerung starten. Dank eines HDMI In und Out können alle anderen Geräte (Receiver oder Stereoanlage) angeschloßen werden. Eine 500GB Festplatte und 8GB Arbeitsspeicher sind auch an Bord und sorgen für ausreichend Speicherkapazität. Mit dem neuen Blu-Ray Laufwerk kannst du dir deine lieblings Filme auf deiner Xbox One ansehen. Die Xbox...

Oster-Aktion beim Skills- und Medien-Seminar-Anbieter edulab ab 11.04.2011

Mit dem „Ostereidulab“ bietet edulab ab 11.04. eine Online-Suche nach dem Ostergutschein auf der Internetseite www.edulab.de. Der bundesweit aktive Seminar-Anbieter für Skills und Medien aus Augsburg bietet mit der Osteraktion ein Online-Suchspiel an – und „wer das „Ostereidulab“ findet hat sich den Ostergutschein auch wirklich verdient“ so edulab Inhaber Thorsten Frank. Somit macht „der virtuelle Besuch bei edulab auch an Ostern besondere Freude“ so die Idee hinter der virtuelle Osternestsuche. edulab bietet offene Seminare und Inhouse-Trainings im deutschsprachigen Raum im Skill Bereich zu Themen wie Rhetorik,...

Interaktives SkillsTraining für Borderline-Patienten

Ab jetzt können Borderline-Patienten und andere Menschen mit Störungen der Emotionsregulation neben und im Rahmen der ambulanten DBT-Skillsgruppe auch ein interaktives Trainingsprogramm nutzen, dass genau auf ihre individuellen Schwierigkeiten und Verhaltensmsuter ausgerichtet ist. So schwer es einerseits ist alte Verhaltensmsuter aufzugeben, mit dieser 'Skills-CD' kann das Lernen sogar richtig Spaß machen! Die Dialektisch Behaviorale Therapie ist genau abgestimmt auf die spezifischen Schwierigkeiten und Muster von Menschen, die unter einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leiden und so in allen Lebensbereichen neu lernen...

Wellness als Bestandteil von Psychotherapie ?

Sich ein entspannendes Bad gönnen, Urlaub machen, zu einer Kosmetikerin gehen, Faulenzen - das alles kann dazu beitragen, sich wohl zu fühlen und positive Gefühle zu fördern. In der Dialektisch Behavioralen Therapie (DBT), die vor allem für Menschen angeboten wird, die unter einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leiden, können diese und andere Dinge Möglichkeiten sein, sich bewußt im Hier und Jetzt positive Erfahrungen zu schaffen und auf lange Sicht dazu beitragen, emotional stabiler zu werden. Ein wesentliches Merkmal der Borderline-Persönlichkeitsstörung, die deshalb von der WHO als Emotional instabile...

Wellness als Therapie?

Sich ein Bad gönnen, Urlaub machen, zu einer Kosmetikerin gehen, Faulenzen - das kann helfen, sich wohl zu fühlen. In der Dialektisch Behavioralen Therapie (DBT), die vor allem für Menschen angeboten wird, die unter einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leiden, können diese Dinge Möglichkeiten sein, sich bewußt im Hier und Jetzt positive Erfahrungen zu schaffen und auf lange Sicht dazu beitragen, emotional stabiler zu werden. Ein wesentliches Merkmal der Borderline-Persönlichkeitsstörung, die deshalb von der WHO als Emotional instabile Persönlichkeitsstörung borderline typus bezeichnet wird, ist eine...

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