Kindern kann mit Sandra Plhas "KitaFix-Rahmenplan "Mit Kneipp groß werden"" eine gesunde Lebensweise spielerisch näher gebracht werden. Viele Kinder kennen und erleben heutzutage kaum noch die Basis für gesundes Aufwachsen. Ernährung, Bewegung, Lebensordnung, natürliche Reize, Kräuter- und Heilpflanzen sind im Alltag der meisten Kinder weit nach hinten gerückt und die Ernährung ist oft einseitig und ungesund - genauso wie die der Eltern! Bewegung wird durch modernen Medienkonsum eingeschränkt und Hektik, Stress und Zeitnot bringen das seelische Gleichgewicht aus dem Lot. Moderne Medikamente lassen uns natürliche Heilpflanzen...

Detlef B. Fischer wirft in "Ashtavakra-Gita" das Scheinwerferlicht auf einen Klassiker der indischen Literatur. Der originale Text der Ashtavakra-Gita wurde für dieses Buch von Detlef B. Fischer in modernes Deutsch übertragen, um den Klassiker der indischen Literatur für ein breiteres Publikum zugänglich zu machen. Sie ist eine Abhandlung in Dialogform über die Weisheiten des Vedanta und gilt als Standardwerk des Advaita-Vedanta. Diese Schule lehrt, dass die gesamte Erscheinungswelt, sowie auch Gott und die Seele identisch sind. Der Aspekt der Nicht-Zweiheit (advaita) steht im Vordergrund und gibt der Lehrrichtung ihren Namen....

Gunther Scheuring zeigt den Lesern in "Drei Blatt hat jeder Baum", wie sie sich von ihren eigenen Gedanken eine Auszeit gönnen können. Wer träumt nicht davon, ruhiger zu sein und entspannt durch das Leben zu gehen? Für viele Menschen bleibt dies in ihrem oft hektischen Alltag meist jedoch nur ein Traum. Mit der Hilfe dieses Buchs könnte sich dies jedoch ändern. Um Stille zu erfahren und sich darin selbst zu erkennen, genügt es, das pausenlose Reden der Gedanken im Kopf zu beenden. Es scheint einfacher gesagt als getan. Der Autor gibt zu, das es einerseits eine hohe Kunst ist, aber andererseits auch das normalste auf der Welt....

Arzu Ablasser macht mit "Der Traum des Affenkönigs" Yoga auf verständliche und unterhaltsame Weise für Kinder zugänglich. Die Yogalehrerin Mirabai begrüßt die Leser am Anfang dieses Buches für Kinder, die ein Interesse an Yoga haben (oder deren Eltern hoffen, dass sie ein Interesse entwickeln). Sie begleitet die Kinder auf der Entdeckungsreise und bringt ihnen alles bei, was sie vorerst über Yoga wissen sollten, z.B. dass es ihnen dabei helfen kann, besser mit Wut oder Traurigkeit umzugehen. Yoga hat für Kinder nämlich viele positive Effekte: mehr Konzentration, mehr Selbstbewusstsein, mehr Körpergefühl. Mirabai erzählt...

Das Münsteraner Unternehmen „Strong Partners“ hat sich etwas Neues gegen die Langeweile im Lockdown überlegt. Zwischen Homeoffice und Homeschooling bleibt meist wenig Zeit für eine kurzweilige Gestaltung der Freizeit. Auch die Freizeit- und Sportangebote durch Sportanbieter können aktuell nicht verwirklicht werden. Die Projektidee stammt von Minna Menninghaus, der kleinen Schwester von Paula Menninghaus, der Gründerin von Strong Partners. „Seit dem Lockdown habe ich schreckliche Langeweile zuhause, sobald ich mit meinem Homeschooling fertig bin“ klagt die 11-Jährige. „Deshalb habe ich Paula gefragt, ob ich nicht als...

Die Online Galerie "Art & Spirit - Excellent Life" feiert Eröffnung und Launch der neuen Druck-Edition. Ende Januar 2021 trafen sich Gäste aus verschiedene Genres wie Therapie, Wellness und Kultur. Die von der Hamburger Künstlerin und Expertin für Gesundheit Petra Darshan Kolitsch präsentierten Grafiken sind einzigartig und innovativ. Selbstmanagement und therapeutische Bildung sind die Schwerpunkte der Herausgeberin Petra Darshan Kolitsch, die damit genau im Trend der Zeit liegt. Ihre fein gestalteten Motive motivieren sich der eigenen Gesundheit mit Freude zu widmen. Lebensnah vermitteln die Poster Wissenswertes über das...

Schlaf-Expertin Agnes Wehr über eine Studie zu Windkraft-Schall im Schlafzimmer. Der Klimawandel ist ohne erneuerbare Energien nicht aufzuhalten und eine gesellschaftliche, energetische Neubesinnung ist mehr als wünschenswert. Aber bei der Nutzung erneuerbarer Energiequellen gilt es, auch deren individuelle Folgen, etwa für den Schlaf, abzuschätzen“, sagt Sleep Well-Expertin Agnes Wehr zu einer Studie aus Australien, die die Auswirkungen der Schall-Emission von Windkraft-Anlagen auf Schlaf, Schlafdauer und -tiefe zum Thema macht. Die Erzeugung von Strom aus Wind gewinnt an Bedeutung. Daher richtete sich das Interesse der...

Yoga ist der ganzheitliche Ansatz, der eine positive Wirkung zugleich auf Körper, Geist und Seele hat. Diese 7 Gründe sprechen für Yoga. Yoga ist eine alte indische, philosophische Lehre; eine Meditationstechnik, die Körper, Geist und Seele in Balance bringen soll. In der westlichen Welt versteht man heute unter Yoga vor allem die körperlichen Übungen. Yoga ist aber auch, neben der körperlichen Fitnesssteigerung, Anspannung und Entspannung, Atemtechnik und Stressabbau. Deshalb haben sich auch mit der Zeit viele Yoga-Stile entwickelt. Hier nun die 7 Gründe, warum Yoga die körperliche, seelische und geistige Gesundheit...

Im ersten Band ihrer Reihe "Auf der Suche nach…" hat die Autorin Claudia Zoller Gedichte zusammengestellt, die dem Leser auf der Suche nach dem eigenen Glück helfen sollen. Wer das Buch von Claudia Zoller zur Hand nimmt, der erkennt schon an der künstlerisch gestalteten Schrift, dass viel Kreativität in das Werk geflossen ist. Zusammen mit inspirierenden und zum Nachdenken anregenden Fotos ist eine charmante Sammlung von Gedichten entstanden. Diese sind zum einen humorvoll und schräg und auf der anderen Seite wieder philosophisch und inspirierend. Und an der ein oder anderen Stelle bekommt auch der Leser eine kleine Aufgabe gestellt....

Dietmar Betz sucht in "Mission Manneskraft" nach tiefer liegenden Ursachen für das Phänomen der schwächelnden Manneskraft. Als Urologe mit einem Schwerpunkt in der Andrologie hat der Autor nahezu täglich mit Männern zu tun, die Probleme mit einem unbefriedigenden Sexualleben haben. Durch seine Erfahrungen offenbarte sich ihm die Vielschichtigkeit dieses anscheinend recht weit verbreiteten Dilemmas. In seinem populärwissenschaftlichen Ratgeber beleuchtet Dietmar Betz das Thema Männergesundheit am Beispiel intimer Störungen des Mannes. Er sucht nach den tiefer liegenden Ursachen für das Phänomen der schwächelnden Manneskraft...