Seit 33 Jahren ist der April der Monat der Stressbewältigung. In diesem Artikel beschreibt die Ärztin und Vortragsrednerin Tanja Stöcker wie man Stress entgegenwirken und die Resilienz stärken kann. Der April steht international im Zeichen der Stressbewältigung. Ausgerufen vor 33 Jahren von der US-amerikanischen Gesundheitsorganisation "The Health Resource Network" geht es in diesem Monat darum, einen besonderen Fokus auf die Volkskrankheit und ihre Auswirkungen zu lenken. Weltweit machen Menschen mit dem Stress Awareness Month 30 Tage lang darauf aufmerksam, welche gravierenden Folgen für unsere Gesundheit und Vitalität es haben kann, wenn wir einer Dauerbelastung ausgesetzt sind - von körperlicher Erschöpfung über mentale Probleme bis hin zum Burnout. Eine davon, die Wege aus dieser Stressspirale aufzeigt, ist Vortragsrednerin Tanja Stöcker. Die leidenschaftliche Ärztin unterstützt Menschen mit ihren Vorträgen dabei, die eigene...

Mit Shadow Consulting & Crisis CEO Coaching deckt ESSENTIAE unsichtbare Produktivitätsbremsen auf - für messbare Effizienzsteigerung. Neugründung: ESSENTIAE Consulting eröffnet drittes Unternehmen in Österreich - jetzt auch in Salzburg Unternehmen in Österreich stehen unter enormem Druck: Digitalisierung, Fachkräftemangel, New Work und steigende Anforderungen an Effizienz setzen Organisationen und ihre Führungskräfte zunehmend unter Stress. Doch viele Unternehmen sind blind für die größten Zeit- und Energieverluste, die ihre Produktivität unbemerkt sabotieren. Das deutsche Unternehmen ESSENTIAE Coaching & Consulting expandiert weiter und eröffnet sein drittes Unternehmen - diesmal in Salzburg. Mit der neuen Niederlassung setzt ESSENTIAE gezielt auf die Beratung von Unternehmen in der Region, um Effizienzsteigerungen auf höchstem Niveau zu ermöglichen. Warum klassische Prozessoptimierung oft scheitert Die "schwarzen Löcher der...

Mit TA WingTsun ins neue Jahr: Die Kampfkunstschule Hamburg stärkt Körper, Geist und soziale Kompetenzen - für mehr Selbstbewusstsein, Sicherheit und Stressbewältigung im Alltag. Wie die Kampfkunst TA WingTsun neben dem Selbstschutz und der körperlichen Fitness auch das soziale und psychische Wohlbefinden fördert Hamburg, 30.12.2024: Der Jahreswechsel ist die Zeit für Neuanfänge, Vorsätze und den Blick auf persönliche Entwicklung. In einer Welt, die immer hektischer und unsicherer wird, suchen viele Menschen vermehrt nach Wegen, sich selbst besser zu schützen und zugleich ihre innere Ruhe zu finden. Das Erlernen einer Kampfkunst kann hierfür besonders förderlich sein. So zeigt die TA WingTsun Kampfkunstschule Hamburg , wie Kampfkunst nicht nur körperliche Selbstverteidigung und Fitness vermittelt, sondern auch mentale Stärke und Achtsamkeit fördert. Die Verbindung von Körper und Geist: TA WingTsun als ganzheitlicher Ansatz TA...

Heidelberg, 28. November 2024 - Bis 2040 sind zwei wesentliche Szenarien für die Versicherungsbranche denkbar: Technologische Innovation ebnet den Weg für bessere Klimaresilienz und hoch personalisierte Angebote. Und Versicherungen werden zum Luxusprodukt, das ausschließlich Wohlhabenden zur Verfügung steht. Zu dieser Erkenntnis kommt eine aktuelle Studie zur Zukunft der Versicherungsbranche von Economist Impact (https://www.sas.com/insurance2040), die von SAS, einem der weltweit führenden Anbieter von Lösungen für Daten und künstliche Intelligenz (KI), beauftragt wurde. Der Report konzentriert sich auf die Frage, wie sich...

Mit "Unmistakably Tokio. Fire and Soul" präsentiert Tokio Darcy 2024 eine Kollektion mit emotionaler Tiefe, kühner Ästhetik und visionärer Symbolik. Die Kollektion "Unmistakably Tokio - Fire and Soul" von Tokio Darcy 2024 eröffnet ein künstlerisches Panorama, das gleichermaßen durch seine visuelle Intensität wie durch seine emotionale Durchdringung beeindruckt. Es handelt sich um eine Reihe kraftvoller Bilder und um eine Reflexion über die tiefsten Schichten der menschlichen Existenz - roh, unverstellt und zugleich ästhetisch anspruchsvoll in einer Weise, die an die Grenzen des Mediums heranreicht. Mit einer einzigartigen...

Therapierende sind in ihrem Beruf oft besonders gefordert und versuchen für Ausgleich zu sorgen. Subtle Body Balance zeigt einen anderen Weg: das Ausbalancieren geschieht schon während der Behandlung. Vom Glück, behandeln zu dürfen Wer therapeutisch arbeitet, kommt früher oder später fast immer zur Frage nach den Grenzen der eigenen Belastbarkeit. Für andere Dasein, das kostet Kraft und die Rahmenbedingungen in Praxen und Kliniken sind oft alles andere als rosig. Eine Ausbildung zum SBB-Practitioner*, setzt genau hier an. Die Methode weitet den Blick auf den Patienten und eröffnet damit einen neuen Zugang zur Selbstheilungskraft....

Wie sich Unternehmen auf Krisen vorbereiten und widerstandsfähig bleiben können In der heutigen globalisierten und vernetzten Welt sind Unternehmen ständig verschiedenen Risiken und Krisen ausgesetzt. Ob Naturkatastrophen, wirtschaftliche Abschwünge, Cyberangriffe oder Pandemien - Krisen können unvermittelt und mit erheblichen Auswirkungen auftreten. Daher ist es für Unternehmen essenziell, ein effektives Krisenmanagement und eine starke Resilienz zu entwickeln. In diesem Blogbeitrag werden wir untersuchen, wie sich Unternehmen auf Krisen vorbereiten und ihre Widerstandsfähigkeit stärken können. Was ist Krisenmanagement? Krisenmanagement...

Frankfurt, 02.05.2024 – Anlässlich des Welttags des Buches präsentiert der LöwenStern Verlag das bahnbrechende Werk "Ich denke, also führe ich: Philosophie im Chefsessel". Dieses Buch ist eine Schatztruhe für alle, die ihre Fähigkeiten in Selbstführung und Resilienz ausbauen und festigen möchten. Der Autor Jens Breitbarth entführt die Leser auf eine Reise durch die Dynamiken modernen Leaderships und zeigt, wie man auch in stürmischen Zeiten das Ruder fest in der Hand behält. Mit Kapiteln wie "Die hohe Kunst der Selbstführung", "Resilienz – die Superkraft der Führungskräfte" und "Wie man lernt, aufzustehen, bevor...

Bernhard Patter und Steffen Schock von diavendo setzen mit ihrem Flexi Train & Coach Programm auf eine Lösung, die den täglichen Betriebsablauf nicht stört und das Team erfolgreich motiviert. Die beiden Personalexperten können hier unkompliziert Unterstützung anbieten: Über 100 Themen in sechs Fachthemenbereichen wie Kommunikation, Front Office & Reservierung, Veranstaltung, Sales, F&B und Führung gehören derzeit zum umfangreichen Flexi Train & Coach Programm von diavendo . Die derzeitige Situation ist in vielen Hotelgruppen oder Privathotels geprägt von einem wachsenden Mangel an Fachkräften sowie einem gleichzeitig hohen...

Hanna Schönert, eine renommierte Expertin auf dem Gebiet der Gesundheit und Gewohnheiten, hat kürzlich ihr neues Wochen-Programm "High Energy" vorgestellt. Dieses Programm zielt darauf ab, die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern und den Körper mit Energie zu versorgen. Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind eine der häufigsten Todesursachen weltweit. Sie umfassen verschiedene Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße, wie zum Beispiel Herzinfarkt, Schlaganfall und Herzinsuffizienz. Eine gesunde Lebensweise, regelmäßige körperliche Aktivität und eine ausgewogene Ernährung spielen eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von...